Dieta rotativă Westie Das Magazin
Această dietă se bazează pe observația că intoleranța la alimente crește cu atât mai des, cât și cu cât este consumată mai mult. Organismul are nevoie de aproximativ 3-4 zile până când a eliminat toate produsele metabolice ale unui aliment consumat.
Apoi, faceți o pauză cu aceste feluri de mâncare timp de cel puțin 3 zile. Sistemul imunitar este ușurat pe de o parte și menținut în formă pe de altă parte, deoarece trebuie să se adapteze la altceva din nou și din nou. Acest lucru previne, de asemenea, așa-numitele reacții încrucișate.
Avantaj: sistemul imunitar se poate recupera din alimente în perioada de abstinență.
Prin urmare, dieta prin rotație prescrie că alimentele compatibile trebuie consumate numai la fiecare 4 zile pentru a preveni dezvoltarea intoleranței.
De-a lungul timpului, „câinii pe cale de dispariție” pot dezvolta o alergie datorită monotoniei dietei lor.
Dieta de rotație este un plan alimentar vindecător bazat pe patru principii:
1. Consumul de alimente întregi neprelucrate
2. Mâncare diversă
3. Rotația alimentelor și a familiilor alimentare
Prin consumul alternativ de alimente, organismului i se oferă șansa de a-și reveni de la alimentele care cauzează alergii pentru o perioadă de 4-7 zile înainte de a fi consumate din nou.
Citat de la un producător de furaje:
Căptușeală bicomponentă
Furaje compuse unilaterale precum Produsele adesea populare din orezul de miel sau orez de pasăre au dezavantajul major că, așa-numitele furaje bicomponente, duc la epuizarea microflorei din intestin.
Deoarece organismul trebuie să digere doar două până la trei componente de furaje diferite în acest caz, se formează o microflora care se reduce la câteva microorganisme, ceea ce deplasează diversitatea sănătoasă, larg dispersată.
Tulburări ale sistemului imunitar datorate monotoniei dietei
Varietatea este importantă!
Chiar și cel mai vechi medicament încercat și testat, chinezul, subliniază importanța unei diete variate.
Fiecare fel de mâncare aparține unuia dintre cele cinci elemente. Când mănânci aceeași mâncare mult timp și continuu, întărești unul dintre elemente.
Acest lucru deranjează echilibrul foarte important al elementelor. Rezultatul sunt diferite tulburări de sănătate. Nutriție permanentă de ex. cu furaje gata făcute contribuie semnificativ la monotonie și expunere la aceleași substanțe.
Orice aliment, chiar și cel mai „sănătos” aliment, consumat constant, poate duce la intoleranță. Cantitatea joacă de obicei și un rol.
Produsele gata preparate prezintă nu numai dezavantajul unui amestec dificil de alimente și ingrediente, ci și de aditivi, arome și conservanți.
Liniile directoare pentru rotația permanentă „ușoară”, pentru o dietă sănătoasă:
Dacă este posibil, utilizați alimente cultivate organic
Alimentele congelate sunt mai bune decât conservele
Hrăniți cât mai puțin posibil produsele finite
Evitați amestecurile.
Dacă este posibil, utilizați un singur tip de salată, legume, fructe, carne, cereale (chiar și un singur tip pentru cereale, de exemplu) pentru o masă.
Toate produsele finite sunt amestecuri
Selecția zilnică este astfel limitată, dar întreaga selecție este considerabil extinsă.