Dieta sănătoasă - Pascale Peres
Calculul greutății sănătoase:
Greutatea ideală nu există: este important să se țină seama pentru toată lumea de constituția osoasă, starea de sănătate, vârsta, istoricul greutății, activitatea fizică. Scopul este să te simți bine în corpul tău și în cap: putem vorbi apoi despre o greutate sănătoasă.
Indicele de masă corporală, IMC, este un instrument foarte util pentru evaluarea riscurilor pentru sănătate asociate cu supraponderalitatea, atât la cei sănătoși, cât și la pacienții cu boli cardiovasculare, diabet, sindrom. Nu poate fi utilizat la copii, adolescenți, care au curbe specifice de creștere.
Rezultatele dvs.
IMC-ul tău este normal, bine ție !
Consultația mea dietetică
Abordarea îngrijirii dietetice este un set de acțiuni de îngrijire care vizează îmbunătăți starea nutrițională a unui subiect si ofera-i un tratament personalizat. Este deschis oricărui pacient recomandat sau nu de către medic. Acesta variază de la tratamentul supraponderabilității sau subțierii la persoanele sănătoase sau la pacienți (boli cardiovasculare, obezitate, cancer etc.).
În toate cazurile, îmbunătățește performanța fizică și intelectuală, vitalitatea și bunăstarea.
Realizarea unui evaluarea nutrițională în scopuri de diagnostic (culegere de date (istoric medical, intervenții chirurgicale, teste de laborator, tratament medicamentos pe care este util să îl aduceți cu dvs.), evaluarea consumului de alimente sau alte contribuții nutriționale, analiza psiho-comportamentală a acestei diete (preferințe alimentare) face posibilă stabilirea unui diagnostic dietetic.
Evaluarea nutrițională poate fi solicitată în fața unei supraponderale a celor sănătoși cu un IMC perturbat, dar și de către medicul dumneavoastră în cadrul evaluării preoperatorii a unei gastroplastii, de exemplu sau pentru ajustarea unui tratament medicamentos sau pentru o hipercolesterolemie, un diabet cu a echilibra ...
Al doilea pas: evaluarea corpului prin bio-impedancemetrie
Implementarea unei strategii personalizate de îngrijire dietetică: acestea sunt prescripții pentru programe nutriționale personalizate, luând în considerare stilul tău de viață, obiceiurile tale alimentare, starea ta de sănătate.
De asemenea, practic educație terapeutică, astfel încât persoana care este tratată să capete autonomie, pentru a trăi cât mai bine cu problema sa nutrițională odată întoarsă acasă.