Dieta se clatină în testul AK Mărturii dezastruoase •
Mărturie distructivă pentru produsele de slăbit - Posibile efecte secundare semnificative
Avocații consumatorilor au testat shake-urile la începutul Postului Mare și le-au oferit o mărturie devastatoare: doisprezece din 16 au eșuat cu „nesatisfăcător”. Nutrienții esențiali și informațiile importante lipseau adesea, dar testerii au găsit arome, clorat și inginerie genetică. AK OÖ a publicat rezultatul în cooperare cu revista Ökotest miercuri.
Shak-urile sunt așa-numitele diete cu formulă și, conform ordonanței dietetice, trebuie să aibă un conținut minim de proteine, acizi grași esențiali, vitamine, minerale și fibre, astfel încât defalcarea musculară să rămână limitată și să se mențină funcțiile esențiale ale corpului. Pe baza informațiilor de pe ambalaj au fost verificate 16 shake-uri dietetice din farmacii, farmacii și magazine online. În plus, poluanții au fost examinați în laborator.
În patru produse, compoziția nutrițională a reglării dietei a corespuns doar „predominant”, într-una singură. În patru cazuri nu a existat niciun indiciu că este necesară supravegherea medicală. Doar trei producători au subliniat că activitatea fizică întârzie defalcarea musculară și menține consumul de energie ridicat.
Experții avertizează asupra efectelor secundare
Testatorii au descoperit cantități crescute de clorat sau perclorat în patru produse, iar componentele modificate genetic ale soia au fost găsite în trei shake-uri. Aproape toți conțineau aditivi de prisos, cum ar fi aromele aromatizante și mulți îndulcitori artificiali.
Experții avertizează că dietele cu formule, dacă sunt utilizate în mod abuziv, pot avea efecte secundare semnificative. Prin urmare, acompaniamentul medical este foarte recomandat. Puteți slăbi două kilograme pe săptămână, dar este aproape imposibil să mențineți greutatea. Efectul de yo-yo temut apare adesea. Mai degrabă, se recomandă o dietă echilibrată, cu consum redus de energie și exerciții fizice regulate, pentru a menține kilogramele.