Dieta și alăptarea pe termen lung Întrebare pentru consultantul în lactație Biggi Welter
Răspuns de la Biggi Welter, consultant în alăptare
Am doi copii (5 ani și 16 luni). De la a doua naștere am purtat cu mine prea multe kilograme cu mine și aș vrea să slăbesc. Vreau să urmez o dietă de echilibru metabolic. Acum întrebarea mea: poate fi dăunător micuțului meu? Mănâncă și bea bine - înainte de a adormi și, uneori, spre dimineață, micuțului îi place să-i alăpteze pieptul. Nu știu cât lapte mai primește. Aș vrea să continuu așa și să încep dieta oricum. La ce ar trebui să fiu atent? În prima zi ar trebui să iau sarea lui Glauber pentru detoxifiere. Deci nu ar trebui să alăpt în prima zi din cauza poluanților care ar putea fi eliberați? Care sunt celelalte riscuri ale unei diete de echilibru metabolic și alăptării în același timp (dar, așa cum am spus, este mai mult un ritual de seară decât consumul real de alimente). Multumesc pentru raspuns! Salutări de la Sasa
de sasalagin pe 25 mai 2012, 11:26
Dieta și alăptarea pe termen lung?
Desigur, o mamă care alăptează poate, de asemenea, să slăbească și să facă ceva pentru silueta ei. Dietele Blitz și moda, precum și pierderea rapidă în greutate nu sunt lipsite de probleme la mamele care alăptează. Cure reale de post și zile de post nu sunt, în orice caz, utile în timpul alăptării. Între timp, există studii mai recente care nu au mai putut găsi o legătură între defalcarea depozitelor de grăsime și conținutul de poluanți din laptele matern. Cu toate acestea, este mai bine să slăbești încet și să eviți efectul yo-yo. De asemenea, nu este recomandată combinarea alimentelor (de exemplu, deoarece pot apărea fluctuații ale zahărului din sânge cu acest tip de dietă). Cu toate acestea, nu există nimic împotriva unei diete moderate.
Cu toate acestea, o femeie care alăptează nu trebuie să lase cantitatea zilnică de calorii să scadă sub 1800 de calorii și să nu piardă mai mult de 500 g pe săptămână (2 kg pe lună).
Nu sunt foarte familiarizat cu echilibrul metabolic, așa că discutați cu consilierul dvs. dacă puteți mânca carbohidrați.
Salutări dragi,
Biggi
de Biggi Welter, consultant în lactație la 25 mai 2012
Întrebări similare cu Biggi Welter și Kristina Wrede despre alăptare
cum să opriți alăptarea după alăptarea pe termen lung?
Bună ziua, fiul meu de 2,5 ani, este întotdeauna alăptat înainte de a adormi și de mai multe ori în timpul nopții când se trezește. El a fost întotdeauna un somn prost și „dependent” de piept. De asemenea, îl cere vehement, dacă nu-l primește, va avea o criză. .
de luexl 05/07/2012
Carii de la alăptarea pe termen lung?
Bună dragă echipă de alăptare, din moment ce m-ați ajutat deja o dată (vă mulțumesc foarte mult), mă voi întoarce la voi astăzi din nou cu o nouă problemă. Astăzi am fost cu fiica mea (care va avea 3 ani în iunie) la medicul dentist pentru copii. Acest lucru a constatat că cariile dentare mici .
de Tine1 05/02/2012
după cum este necesar și alăptarea pe termen lung
Bună ziua, în prezent alăptez la nevoie (cel mic are 8 săptămâni) și aș dori să alăpt pentru primul an, dar nu îl folosesc pentru a crește o persoană nesăuată care la un moment dat nu mai știe ce este foamea pentru că există întotdeauna ceva? Cel mai mare este 7 și am cel puțin 3 .
de Meerli 25.04.2012
Înțărcarea după alăptarea pe termen lung
Am nevoie de sfaturi cu privire la înțărcare cu atenție după o perioadă foarte lungă de alăptare. Fiica mea are acum 4,5 ani și amândoi credem că este timpul să ne oprim. Deoarece a devenit un obicei prețuit, totuși, este dificil să se schimbe de la o zi la alta .
din Aenne 16.04.2012
Alăptarea pe termen lung = probleme dentare?
Bună, piticul meu tocmai a împlinit 2 ani și încă alăptăm pentru a adormi și, de asemenea, de 4-5 ori pe zi, în plus față de dieta noastră normală. Astăzi am fost la dentist, iar dinții au fost reparați și 4 trageți * wein *. medicul dentist este de părere că o fac .
de la șoarecele bisericii 07.03.2012
Alăptarea pe termen lung dăunează psihologic copiilor?
Dragă echipă de experți, fiul meu are acum 4 ani și este încă alăptat pentru a dormi seara. În cazuri rare, dacă este bolnav sau și-a făcut rău, chiar și în timpul zilei. Mediul reacționează extrem de șocat când aud despre asta; înseamnă micuțul .
de lydia77 05/01/2012
Alăptarea pe termen lung dăunează sănătății mamei?
Draga echipă de experți, încă îmi alăptez fiul (17 luni) „după nevoie”, în ciuda tuturor comentariilor negative din jurul meu. Mâncă porții mici cu noi de mult timp. Cu toate acestea, alăptarea pare a fi importantă pentru el (mai ales pentru adormirea și .
a mouse-ului 05/01/2012
Alăptarea pe termen lung s-a încheiat - mulțumesc pentru tot!
Salut Biggi, salut Kristina, nu mi-am pus întrebări atât de des pe forum, dar am continuat să-l citesc aici în toate fazele critice ale alăptării. Și chiar pot spune că fără acest forum aș fi crezut că ar trebui să fie după 6 luni .