Dieta și vinul - Cum vă poate ajuta în continuare să slăbiți
Pentru mulți oameni, nu numai berea face parte dintr-o masă bună. De asemenea Vin - indiferent dacă este roșu sau alb - este una dintre băuturile alcoolice care sunt adesea servite cu.
Alcoolul este o alegere slabă de băutură, mai ales când vine vorba de alimente grase.
Cu toate acestea, vinul conține și multe nutrient, care poate avea un efect pozitiv asupra organismului nu numai în timpul unei diete.
Vinul - o băutură populară
Paharul obligatoriu de vin nu se găsește doar la masă cu italienii și este adesea parte a unui sfârșit de zi reușit. Dar mai ales în timpul unei diete, adiţional Ar trebui menționate caloriile conținute în picătura nobilă.
Cu toate acestea, vinul alb sau roșu nu conține doar calorii, ci și alte substanțe cu care ar trebui să se ocupe cei care doresc să slăbească în timpul unei diete. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că un pahar de vin în fiecare zi este în general bun pentru un corp sănătos!
Pentru că și în acest caz, mai puțin este mai mult, mai ales în cazul băuturilor alcoolice și nu doar din cauza caloriilor. Alcoolul are multe proprietăți negative asupra corpului, care pot fi văzute devin repede vizibile cu consumul regulat.
Nutrienți din vinul alb și roșu
Principala diferență între vinuri este culoarea lor. Dar și în Conținut caloric pot fi determinate diferențele. Tabelul următor arată diferența dintre vinul roșu și cel alb:
| Calorii | - 272 - 322 kJ - 66 - 78 kcal | - 282 - 368 kj - 68 - 88 kcal |
| proteină | 0,1 | 0,1-0,3 |
| glucide | 2,3-2,6 g | 0,5-5,9 g |
| gras | 0 g | 0 g |
Specific Tipuri de vin precum vinul cu gheață sau băuturile care conțin vin au mult mai multe calorii. Acest lucru nu trebuie ignorat, chiar și în cazul consumului ocazional.
Diferența dintre vinul alb și cel roșu
Ambele tipuri de vin diferă unele de altele, nu numai în ceea ce privește culoarea și caloriile. Există, de asemenea, o diferență semnificativă în producție.
Ambele sunt obținute din struguri care fermentat cu zahăr și drojdie voi. Culoarea strugurilor nu joacă un rol la început, deoarece substanțele care provoacă culoarea roșie sunt conținute în cochilie, precum și tulpini și conferă vinului roșu nuanța sa caracteristică.
Joacă lângă temperatura Depozitarea și manipularea joacă, de asemenea, un rol în calitate. Cu cât scăderea este mai fină, cu atât este mai complexă producția.