Dieta slabă în timpul sarcinii este o cauză a obezității

Este posibil ca mulți adulți care suferă de obezitate să fi fost subnutriți în pântecele mamei lor.

slabă

Un grup de la Centrul de Cercetări Biomedice din Rețeaua de Fiziopatologie a Obezității și Nutriției din Spania tocmai a demonstrat că o dietă slabă în timpul sarcinii duce la obezitate la copii când vor crește.

Tot ceea ce se întâmplă în uter are consecințe în viața copilului și în viitorul lor. Una dintre acestea este dieta mamei. Am putea spune că fătul are memorie pe termen lung și, atât ca copil, cât și ca adult, o persoană păstrează încă o mulțime de informații primite în timpul gestației. Prin urmare, nutriția gravidei este cu adevărat importantă.

O femeie însărcinată ar trebui să aibă o dietă variată, prin aducerea tuturor corpurilor sale de nutrienți, vitamine și proteine. Orice astfel de lipsă va afecta copilul ca adult. Dar, cât ar trebui să mănânce o femeie însărcinată? A fi supraponderal nu este recomandat, dar nici o dietă săracă în calorii.