Dieta strictă a iubitei prințului Harry, Meghan Markle

Dieta Meghan Markle

Paste și vin - Meghan Markle, prietena prințului Harry, are rareori asta. Când frumoasa actriță filmează episoadele serialului „Suits”, ziua ei nu începe cu un mic dejun delicios, ci cu un pahar de apă caldă și un strop de lămâie. Ea a dezvăluit asta către revista online „delish.com”. Rulouri proaspete și brânză? Nimic! În schimb, Meghan mănâncă ovăz, pe care l-a îndulcit cu sirop de agave. O figură foarte subțire este importantă pentru ea, mai ales atunci când filmează, deoarece la televizor arăți cu 10 kg mai greu decât ești de fapt.

Când Meghan nu se întoarce, micul dejun este o omletă cu ierburi proaspete, brânză și pâine prăjită.

Prânzul Meghan Markle

La prânz, Meghan renunță complet la carbohidrați și folosește o mulțime de proteine. Ouăle sau carnea pe o salată îi oferă apoi energia de care are nevoie pentru restul zilei de tragere. Între timp, nu ronțăie dulciuri, ci un măr, pe care îl proxenetează cu unt de migdale și sare de mare. O gustare ulterioară este de obicei un smoothie verde.

Când nu există rotație, se servesc fructe de mare și cartofi prăjiți.

Seara există și paste și vin

Păcatul este permis și din când în când. Meghan iubește pastele și vinul.

Dar mănâncă de fapt o supă, deoarece este mai ușoară pe stomac decât mulți carbohidrați.

Se pare că este foarte disciplinată. Însă vedeta seriei se răsfrânge și cu câteva bombe cu calorii. Lucru bun, pentru că altfel Meghan Markle ar trebui să meargă fără pește și chipsuri în timpul vizitelor sale la prințul Harry din Marea Britanie.