Dieta ta te face să numeri caloriile și oprește-le! Slăbește repede și bine
Cine nu a avut un gând de genul „nu mânca asta, sunt prea multe calorii, o să te îngrași!” "? Caloriile sunt un mit adânc înrădăcinat în cultura noastră. Pentru a vă convinge de acest lucru, deschideți și introduceți „calorii” pe amazon.fr și vedeți că există peste 700 de cărți pe el.
Ti-a explicat cineva de ce te ingrasa o calorie? Probabil niciodată!
Iată de ce caloriile nu se potrivesc.
Toată lumea a echivalat scăderea în greutate cu un consum scăzut de calorii. Motivul este simplu că suntem bombardați cu informații despre „dietă” care ne spun caloriile „este rău”, că trebuie să numărăm numărul de calorii pe care le consumăm, că trebuie să consumăm X calorii pe zi. Indiferent dacă suntem bărbat sau femeie. Din păcate, vânzătorii de diete folosesc acest argument ușor, știind că toată lumea a auzit despre asta fără să știe ce este.
În plus, pâine binecuvântată pentru ei, numărul de calorii este menționat peste tot pe etichetele produselor alimentare. Argumentul de marketing a fost clar și chiar și astăzi trebuie doar să deschideți orice revistă sau să citiți informațiile de pe ambalaj pentru a vedea că depozitul de diete este încă calorii.
Este important să înțelegeți că scopul revistelor sau al programelor de televiziune nu este acela de a vă oferi secretul modului de a slăbi. Ar fi ca și cum ai tăia ramura pe care stau.Dacă nu mai aveți o problemă de greutate, cum vă vor vinde toate aceste rețete minune în fiecare vară sau după sărbători? ?
Publicitate din 1930 - „Fumați orice țigară care vă place. Managementul francez "
Este un pic ca zilele în care tutunul putea fi folosit pentru a face publicitate la toate și chiar a fost recomandat de profesia medicală! Astăzi nimic nu s-a schimbat, industria tutunului se numește industria agroalimentară și profesia medicală nutriționiști, stomatologi ... Oamenii de știință au trebuit să arate efectele nocive și cauzalitatea cancerului de tutun pentru ca mentalitățile să se schimbe.
La fel este și cu caloriile. Până când oamenii de știință spun că 500kcal de chipsuri nu este același cu 500kcal de spanac, atunci industria alimentară, furnizorii de dietă, sălile de sport și spitalele vor avea un viitor luminos în fața lor.