Slăbiți cu ciuperci Așa funcționează
Ciuperca ca o adevărată armă minune. În spatele ei se află nu doar puțină delicatețe, ci vă poate ajuta și să slăbiți. Aici veți afla secretele ciupercii
Ciupercile delicioase ne ajută să slăbim
Ciupercile încolțesc în pădure și ne oferă mâncăruri delicioase. De exemplu cu ciuperci porcini, galbenele, ciuperci sau ciuperci stridii. Din iunie până în septembrie cei mici se arată ca o topping într-o salată, în tăiței fine sau ca un sos consistent de ciuperci cu carne. Nu numai că sunt incredibil de gustoase, dar au și efecte complet diferite. Puterile ciupercilor au fost folosite în vindecarea asiatică de milenii.
Ce poate face o ciupercă
Ciupercile au substanțe nutritive importante care ajută la boli, precum și la bunăstarea generală. Pe lângă vitamina B, magneziu și calciu, ciupercile conțin fibre importante, minerale și acizi grași nesaturați. Ingredientele ciupercilor întăresc sistemul imunitar și reglează digestia. Hemicelulozele din fibre alimentare au un efect de sațietate și astfel ajută chiar și la pierderea în greutate. În plus, ciupercile susțin eliminarea toxinelor și previn balonarea. Acestea sunt sărace în calorii, sărace în grăsimi, fără colisterină și stimulează sistemul cardiovascular.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Lasă grăsimea de pe burtă să se topească
Ciuperca buclată (de asemenea, coprinus comatus) este o adevărată armă miracolă pe bază de plante. Conține vanadiu, care are efecte asemănătoare insulinei și astfel ameliorează pancreasul. Pe lângă vanadiu, Schopfintling conține polizaharide bioactive care scad nivelul zahărului din sânge. Aceasta favorizează în primul rând arderea grăsimilor pe stomac.
Reduceți circumferința coapsei
Ciuperca Reishi (cunoscută și sub numele de vopsea lucioasă) ajută la pierderea grăsimii de pe fese și coapse. Are un efect regenerant asupra ficatului și promovează performanțele de detoxifiere ale organismului. În plus, îmbunătățește absorbția de oxigen a sângelui, făcându-vă să vă simțiți mai vital. Pe lângă promovarea topirii grăsimilor, are un efect anti-îmbătrânire, protejând celulele de radicalii nocivi care duc la îmbătrânirea pielii. Nu degeaba a fost numită ciuperca vieții veșnice în China și Japonia de milenii.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Contracarează efectul yo-yo!
Ciupercile medicinale conțin enzime care susțin îndepărtarea toxinelor eliberate în timpul reducerii grăsimilor. Acest lucru poate preveni creșterea rapidă în greutate nedorită.
Ciupercile medicinale sunt disponibile ca supliment la o dietă echilibrată sub formă de pulbere sau capsulă. Ciupercile sunt uscate și prelucrate în pulbere. Acesta este dizolvat în cantități mici în lichid o dată sau de două ori pe zi sau poate fi amestecat cu alimente. Capsulele sunt, de asemenea, luate zilnic.
(Autor: Jette Wilfert)
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile