Dieta Thonon cum să slăbești 9 kilograme 15 zile Blogul
Este practic posibil să slăbiți 9 kg timp de 15 zile cu dieta Thonon. Este de fapt un tip de dietă de slăbit care promite o slăbire aproape rapidă. Acesta din urmă este printre cele mai practice remedii, dar rămâne totuși strict.
Această practică care va dura mai mult de 14 zile este considerată o metodă de slăbire bogată în proteine și cu un conținut scăzut de calorii.
Meniu tipic de zi și gustări pentru o dietă Thonon
Iată o prezentare generală a meniului dvs. în timpul săptămânii.
Pentru luni, vei bea o cafea fără zahăr, la prânz 2 ouă fierte si spanac dupa bunul plac. Pentru cină, alege în schimb o friptură mare cu salată verde.
Pentru marți, dimineața vei bea o cafea fără zahăr, la prânz o friptură mare și o salată verde și fructe după bunul plac fără uitați o șuncă bine gătită pentru seară.
miercuri, buna dimineata o cafea fara zahar desigur, la pranz, o salata verde si rosii si 2 oua tari pentru a incheia ziua cu salata verde si sunca gatita.
Pentru ziua 4 sau joi, iei o cafea fără zahăr ca în fiecare dimineață, la prânz un ou fiert tare, o bucată de gruyère și morcovi crudi fără a uita fructele și un iaurt întreg pentru seară.
vineri, cafea fără zahăr dimineața, pește în bulion de curte și 2 roșii de prânz, pentru seară veți avea o salată verde și o friptură normală.