Dieta Thonon - cura de detoxifiere, program nutrițional
Mai bine cunoscută sub numele de „Dieta Thonon”, este posibil să fi auzit de ea acest faimos plan alimentar, peste 14 zile, foarte controversat, permițându-vă să slăbiți foarte repede. Spunem chiar și până la 10 kilograme !
Nu-mi place deloc cuvântul „dietă” pentru că mi se pare un cuvânt negativ. De aceea prefer să îl redenumesc astfel: Detox Thonon.
Am fost la facultate prima dată când mi s-a spus despre asta plan nutrițional din programul spitalului Thonon-les-Bains. După ce am câștigat câteva kilograme în timpul examenelor, am aplicat, prin urmare, acest program, care a funcționat deosebit de bine.
Am aplicat-o mai târziu pentru a-mi pierde kilogramele de sarcină în plus. Nu am avut niciodată o mulțime de pierderi în greutate de făcut, am pierdut întotdeauna o medie de 5 kilograme, ceea ce deja arăta bine pentru mine.
Nu o spun niciodată suficient în articolele mele, pe blog sau pe toate rețelele de socializare, nu sunt nici medic, nici antrenor sportiv, nici nutriționist. Cu toate acestea, vechimea și experiența îmi permit să împărtășesc aprecierile mele în unele dintre aceste universuri.
În primul rând, de ce Detox Thonon ?
După părerea mea, funcționează foarte bine. Dacă există rezultate, este obligatoriu să existe satisfacție. Ne-am spus cu toții duminică seara: „Mâine bună este luni!” Cea mai bună zi pentru a începe să reveniți în formă. »Nu este adevărat 😉
„Dar de unde să începem? Cu ce ? Am tăiat ce tipuri de mâncare, câte mese, pot lua o gustare, câte kilograme vreau să slăbesc? "
Atât de multe întrebări și mult prea multe răspunsuri cu multitudinea de certitudini despre detoxifiere: "Nu mâncați seara, scoateți pâinea, oh nu mai degrabă zaharurile, mâncați doar paste, scoateți carnea ..."
Pe scurt ! Voi încerca să vă dau schița Detox Thonon cu avantajele și dezavantajele sale.
Avantaje
- Fără îndoială, fără ezitare, deoarece programul detaliat Detox Thonon este doar pentru a imprima și a pune pe frigider. Totul este acolo! Tot ce trebuie să faceți este să cumpărați în prealabil toate ingredientele și să urmați programul până la scrisoare. Este stabilit pe parcursul a 7 zile, apoi va fi reînnoit în săptămâna următoare.