Dieta - tot ce are legătură cu dieta!

Opțiuni teme

Căutați subiect

Dieta - tot ce ține de dietă!

AFIŞA

Acum, că am slăbit 4 kg și soțul meu vrea să mă ajungă din urmă, am decis să încep subiectul dietelor aici!

Cu siguranță, unul sau altul a făcut deja o dietă și ar fi frumos să putem schimba totul despre diete aici. Deci, ce fel ați încercat? A făcut ceva? Ai urmat o dietă după sarcină? Etc, etc.!

Spune-mi mai multe despre această dietă cu varză!

Salutări de la leneșa Andrea

• Recomanda
  • Recomandați această postare altora
  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Google
  • Digg
  • delicios
  • Technorati

Dieta - tot ce ține de dietă!

fierbe o cantitate foarte mare de tocană de cărbune
(fără cârnați) cel mult semințe de chimen din cauza toleranței
și ești atunci:
Dimineața,
Amiază și
seara.
Fără excepție, se înțelege 1 săptămână zi de zi.
Apoi te oprești o săptămână și nu primești varza
Gâtul atârnă din nou altceva (porțiuni mici este de la sine înțeles
furnizat)
În cele 3 săptămâni, tot jocul din nou tocană de cărbune
Dimineața
Amiază și
seara.
Dar, deoarece ați slăbit deja, vă puteți permite cartofii.

Mi-a rămas doar un singur lucru de spus
distrează-te slăbind

• Recomanda
  • Recomandați această postare altora
  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Google
  • Digg
  • delicios
  • Technorati

Dieta - tot ce ține de dietă!

A, asta este dieta cu supă de varză! Am făcut-o cu ani în urmă, 4 săptămâni non-stop! Doar această supă de varză până mi-a ieșit varza din urechi! După aceea nu am mai putut vedea nici o varză mult timp!

Dar Lars are o carte întreagă cu multe rețete, deci variații ale supei de varză, există și timpul pentru aceasta și aș putea ridica cartea imediat și poate ar trebui să gătesc o supă de varză săptămâna viitoare!

Trebuie să spun că am slăbit mult în acele 4 săptămâni! Și asta a avut loc pentru o perioadă relativ lungă de timp după aceea!

• Recomanda
  • Recomandați această postare altora
  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Google
  • Digg
  • delicios
  • Technorati

Dieta - tot ce ține de dietă!

Fac dieta care anulează cina, ceea ce înseamnă că pur și simplu arunci cina și iei micul dejun și prânzul doar, dacă ți-e foame seara, ceea ce este normal la început, bei mult ceai și mănânci fructe.

Am slăbit 5 kilograme cu el într-o săptămână.

• Recomanda
  • Recomandați această postare altora
  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Google
  • Digg
  • delicios
  • Technorati

Dieta - tot ce ține de dietă!

Știu și dieta cu supă de varză, pot sta în supă și arde mai multă energie decât are, ideal. Dar cred că există nenumărate variante ale modului de preparare.

Nu mâncați nimic după ora 17:00: după părerea mea, este doar o imaginație. Sigur că aveți un kilogram mai puțin pe cântar devreme, dar nu după micul dejun. Cred că am auzit că acest lucru a ieșit din nou, nu este important CÂND mănânci ceva, ci câte calorii consumi, indiferent dacă este ziua, seara sau chiar noaptea.

• Recomanda
  • Recomandați această postare altora
  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Google
  • Digg
  • delicios
  • Technorati

Dieta - tot ce ține de dietă!

Ei bine, dacă mănânci atât de mult la micul dejun imediat, probabil că e firesc.
Desigur, ar trebui să mănânci mai puțin, de ex. o mică bezea
în loc de unul mare

• Recomanda
  • Recomandați această postare altora
  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Google
  • Digg
  • delicios
  • Technorati

Dieta - tot ce ține de dietă!

Bineînțeles că ar trebui să vă schimbați și dieta, altfel totul nu are rost, de exemplu eu mănânc. mai ales doar o sul cu cârnați la locul de muncă devreme, nimic altceva. cu excepția weekendului, există și un mic dejun frumos, două chifle și un prânz mare și sănătos.

• Recomanda
  • Recomandați această postare altora
  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Google
  • Digg
  • delicios
  • Technorati

Dieta - tot ce ține de dietă!

În prezent, fac FdH într-un sens mai larg. Deci, fără dulciuri, puțini carbohidrați, multe legume și fructe, doar 1 farfurie seara, fără reumpleri. Mâncăm mereu cald seara când Lars iese din birou. În timpul zilei, o pâine și iaurt sau un pahar de fructe fără zahăr adăugat, desigur, deci mai puțin decât mai mult. În plus, căni de ceai și apă de la robinet cu un mini-shot de suc în el, dimineața 2 căni de cafea cu lapte cu conținut scăzut de grăsimi!

Și foarte important: fără alcool!

Am slăbit acum 4 kg și mă descurc perfect! Așa că voi continua cu asta acum!

• Recomanda
  • Recomandați această postare altora
  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Google
  • Digg
  • delicios
  • Technorati

Dieta - tot ce ține de dietă!

Singurul remediu miraculos pentru kilograme este o dietă echilibrată și o mulțime de exerciții, cu accent clar pe exerciții.

Într-adevăr, singura modalitate de a pierde în greutate este prin exerciții fizice.
Dacă n-ar fi ticălosul leneș care îți tot șoptește la ureche

• Recomanda
  • Recomandați această postare altora
  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Google
  • Digg
  • delicios
  • Technorati

Dieta - tot ce ține de dietă!

Mă bucur că sinele meu mai slab, care era mereu flămând, îmi dă pace și liniște, deoarece nu deschid frigiderul de fiecare dată când sunt în bucătărie!

Dar ticălosul agitat este foarte calm și nu aude nimic de la el, oricum nu am timp pentru sport în următoarele zile!

La urma urmei, Lars zboară în Texas sâmbătă, mâine este totul acasă cu ambalaj, călcat etc ! Când Lars este plecat, vecinul meu mă va avea deja complet programat, astfel încât săptămâna să treacă repede! Sâmbătă bazar la școală (ea este profesoară), duminică cu antrenament pentru câini și săptămâna viitoare pot împrumuta Labby și pot alerga în jurul lacului cu el. Adică, este suficient exercițiu pentru a începe!