Dieta Viking - FITMania Fitness Bodybuilding Calories Slimming Yoga Tips

dieta

Dieta Viking este dieta la modă în 2015. Are avantajul că este sănătoasă și echilibrată.

Inventată în Danemarca, în urmă cu câțiva ani, dieta Viking se bazează pe o dietă în stil „nordic” care implică consumul de produse proaspete. Legume verzi, carne, pește și fructe de mare. Nici o făină nu este permisă în dieta dvs. atunci când urmați această dietă: nu mai aveți pâine, paste, pizza, prăjituri, prăjituri și alte produse pe bază de zaharuri lente.

În ceea ce privește bugetul alimentar, va trebui să cheltuiți puțin mai mult pe dietă pentru a respecta cu adevărat principiile dietei Viking. Fructele și legumele proaspete, fructele de mare și alte carne costă puțin mai mult decât o dietă de bază.