Dieta Viva Mayr - Harald Stossier, Helena Frith Powell - Librairie Eyrolles
Harald Stossier, Helena Frith Powell
rezumat
Un pahar de vin la cină și un stomac plat în paisprezece zile? da este posibil !
Dieta Viva-Mayr este un program eficient cu beneficii de renume mondial. După doar două săptămâni, veți avea kilograme mai ușoare, o piele strălucitoare, o energie incredibilă. și dorința de a adera la principiile dietetice care au fost dovedite în clinicile austriace Viva-Mayr.
Zece reguli de bază, care vizează detoxifierea întregului corp și purificarea sistemului digestiv, iată câteva exemple:
- Mai bine să savurezi un hamburger în pace și să mesteci bine decât să înghiți o salată organică în grabă.
- Rutina este un beneficiu prea des trecut cu vederea: consumul la ore fixe vă permite să asimilați mai bine mâncarea.
- Echilibrarea alimentelor acide și bazice calmează intestinele și reduce balonarea.
- Evitarea zahărului este primul pas către sănătate, digestie ușoară și un ten frumos.
- Slăbitul aparține celor care iau masa devreme: stomac plat și somn odihnitor garantat !
Este simplu, revoluționar și îți schimbă viața.
Autor Harald Stossier
Doctor de renume internațional, dr. Harald Stossier conduce cele două clinici Viva-Mayr situate în Austria, precum și centrul Viva-Mayr din Londra.
Autor Helena Frith Powell
Helena Frith Powell, jurnalistă și scriitoare, a urmat leacul și își spune dieta pas cu pas