Dieta Yoga toate dietele Yoga Ce este dieta Yoga

Dieta yoga pentru a slăbi 4 kg și pentru a îmbunătăți uniunea dintre corp și minte (dieta vegetariană).

Dieta Yoga este o dietă vegetariană originară din India. Prin alimente, dieta Yoga caută să îmbunătățească uniunea dintre corp și minte. Dieta Yoga este, de asemenea, o dietă eficientă pentru pierderea în greutate. Mulți oameni adoptă vegetarianismul din motive spirituale, etice, de sănătate și estetice.

toate

Dieta Yoga este o dietă vegetariană strictă, deoarece dieta constă în consumul de legume, supe fierbinți, condimente și nuci. Dieta Yoga exclude carnea, ouăle, produsele lactate (lapte, brânză) și grăsimile (provine din religia indiană pentru a evita suferința unei ființe vii).

Pierderea în greutate: 4 kg pe lună.
Durata planului: 1 lună.

Dieta yoga: principiile dietei pentru a slăbi

Alimentele din dieta yoga: alimentele principale ale dietei

Dieta Yoga consideră aceste 3 alimente de bază ca un dar de la Dumnezeu:

♥ Usturoiul: purifică sângele și crește virilitatea.
♥ Ceapă: produce energie sexuală.
♥ Ghimbir: stimulează digestia și sistemul nervos.

Consumul acestor alimente separat este benefic, dar atunci când sunt consumate împreună produc o interacțiune care le amplifică efectele benefice în organism.