Dieta zero mail
Acolo era din nou, ajungându-mă din urmă. Mesajul pe care îl auzisem și l-am citit de atâtea ori. În mijlocul cărții mele audio „The 4-Hour Week” de Timothy Ferriss, mi s-a impus: Verificați-vă e-mailurile doar de două ori pe zi la ore fixe! S-ar putea ca Ferriss să fi avut și alte sugestii. Dar asta mi-a rămas.
Răspundeți la e-mail de două ori pe zi. Acest obiectiv mă împarte intern: Da, ar fi frumos! Și: Nu, nu pot face asta!
Oricine citește acest lucru de mult timp știe despre poveștile mele prin e-mail: obișnuiam să am un semnal sonor și aproape că mă simțeam obligat să verific e-mailurile după fiecare „pling”. Mântuirea a venit odată cu oprirea semnalului acustic. Am trecut la un mic contor afișat. A avut aproximativ același efect ca tonul semnalului, doar puțin mai puțin.
Între timp, m-am eliberat de ambele și mă uit doar în căsuța de e-mail independent. Dar încă mult prea des, cred. Pentru că asta distrage atenția! Prin urmare, orele fixe ar fi ceva frumos!
Pentru a putea organiza mai bine problema cu mesajele de poștă electronică în viitor, am decis să studiez din nou și am urmat cursul de e-mail „Zero Inbox - Căsuța de e-mail goală permanent în 15 zile” la Frank Albers de la Einfach-effektiv.de (în prezent în oferta introductivă pentru 19,90 €).
Interesant este că prima din cele 15 părți este despre obiceiurile noastre. Ca simplificator, știu că durează aproximativ 3 săptămâni până când ceva nou poate fi încorporat în procesele de zi cu zi și să devină un nou obicei. Dar nu eram conștient de câtă obișnuință există în comportamentul meu din căsuța de e-mail! Mulțumesc pentru acest impuls!
Încep să mi se pară atât de absurd să îmi verific e-mailurile doar de două ori pe zi. Asta se întâmplă când îl auzi și îl citești din direcții diferite aproape în același timp! Deoarece Frank Albers este pe deplin de acord cu recomandările lui Ferriss și, de altfel, și ale Tiki Coast Makers.
După programul meu de ameliorare a postului, vă puteți aștepta la un fel de program de dietă zero-mail în viitorul apropiat!