Dietele bizare ale stelelor citesc
Hei frumusețile mele.
Știm cu toții că vedetele sunt supuse unei presiuni uriașe pentru a arăta bine tot timpul, peste tot. De-a lungul anilor, toți și-au dezvoltat propriile trucuri și rutine pentru a-și menține corpul slab sau a pierde în greutate. Și permiteți-mi să vă spun un lucru, unele dintre aceste obiceiuri sunt pur și simplu ciudate, dar vedeți singur.
Mariah Carey, Minune vocală și renumită pentru silueta ei curbată, jură pe așa-numitul "Dieta purpurie„, În engleză: violet diet. Ea mănâncă doar fructe și legume violete, cum ar fi vinete, struguri și prune, de trei ori pe săptămână. Deși bogat în fructe și legume mov Antioxidanți o astfel de dietă este foarte greu de întreținut și nu oferă corpului nostru nutrienții necesari pe care îi are dieta echilibrata.
Nicholas Cage are obiceiul de a mânca doar carne de la animale pe care le consideră că are un comportament sănătos de împerechere. Aceasta înseamnă că mănâncă numai pești și găini, de exemplu, dar nu porci, deoarece aceștia scot la lumină „comportament sexual degradant” în ochii lui. Comportamentul de împerechere al animalelor nu s-a dovedit a avea niciun efect asupra gustului sau asupra gustului valoare de carne ca sursă de substanțe nutritive vitale, dar nu putem nega faptul că fileul de piept de pui cu conținut scăzut de grăsimi și slab se află în dietele multor diete.
Adriana Lima, modelul meu preferat, a dovedit de multe ori că are rezistența și voința necesare pentru a-și aduce corpul la perfecțiune absolută înainte de fiecare spectacol. O dată pe an în fața tuturor Spectacolul Victoria's Secret urmează un program strict de dietă pentru a obține rezultatele dorite. Cu nouă zile înainte de spectacol, ea se antrenează de două ori pe zi, renunță complet la mâncarea solidă și mănâncă doar Se agită proteinele, Vitamine și Suplimente nutritive. De asemenea, ea încetează să bea cu 12 ore înainte de spectacol, pentru a-și usca complet corpul. Cu aceasta pierde ultimele kilograme. Asta numesc disciplină, dar această dietă extremă nu este cu adevărat exemplară și ar putea transmite valori false tuturor fetelor tinere.
În timp ce Adriana Lima renunță la mâncarea solidă doar o dată pe an, jură Madonna recent pe "Dieta cu aer ", în germană: „Luftdiät”. Aici vă pregătiți și serviți mâncarea în mod normal. Chiar înainte ca mâncarea să vă atingă buzele, trebuie să vă opriți. Asta înseamnă că mâncarea este aruncată în cele din urmă, deoarece în dietă puteți consuma doar apă și supe sărate. Această formă de dietă se bazează pe convingerea că aerul singur este necesar pentru a vă menține corpul în formă. imi cer scuze?
Ei bine, încă cred că o dietă echilibrată, cu o mulțime de fibre, vitamine și proteine și antrenamente excelente sunt suficiente pentru a slăbi sănătos. S-ar putea să dureze puțin mai mult, dar astfel vă puteți păstra corpul visat pe termen lung.