Sărut de parteneriat - bun pentru sănătate - dragoste - societate - cunoaștere a planetei - dragoste -
De la Martina Peters
E atât de frumos! Un sărut atât de pasional ne face să uităm tot ce ne înconjoară, furnicături în stomac și genunchii se slăbesc. Dar nu numai asta: sărutul este și sănătos.
Cât de sănătos este sărutul?
De îndată ce buzele a doi iubiți s-au atins între ele, sunt stimulate peste 100 de miliarde de celule nervoase, substanțele mesagere sunt direcționate în creier și un adevărat cocktail de droguri endogen este pus în mișcare. Neurotransmițătorii și hormonii fericirii precum serotonina, adrenalina și endorfinele ne inundă.
Inima bate mai repede, pulsul crește viteza, tensiunea arterială și temperatura corpului cresc - întregul corp este pus în stres pozitiv prin sărutare.
Statisticile spun: oamenii care sărută mult au mai mult succes la locul de muncă și chiar mai puține accidente rutiere. În plus, se spune că sărutul frecvent este bun pentru piele. Asigură o bună circulație a sângelui, strânge pielea și ne face să arătăm mai tineri mai mult timp.
Aproximativ 4000 de bacterii sunt schimbate atunci când se sărută, enzimele antimicrobiene din salivă ar trebui să protejeze dinții împotriva cariilor dentare și a bolilor parodontale, iar schimbul de substanțe mesagere ale corpului (așa-numitele neuropeptide) ar trebui să întărească sistemul imunitar.
În plus, sărutul te face slab. Deoarece eliberarea hormonilor crește necesarul de energie. Un sărut poate consuma până la doisprezece calorii. Există o dietă mai plăcută?
Și - sărutarea frecventă ar trebui chiar să extindă viața! Se presupune că oamenii pot beneficia în continuare de efectele pozitive ale sărutării timp de luni de zile.
Și cât de sănătos este sexul?
În timpul sexului, pulsul nostru accelerează, fluxul sanguin este stimulat și corpul este alimentat cu oxigen mai intens.
La bărbați se eliberează hormonul testosteron, care întărește oasele, protejează inima și întărește circulația. Fluxul bun de sânge către organele genitale în timpul sexului poate preveni chiar bolile de prostată.
Oamenii de știință au descoperit că bărbații care fac sex de trei până la patru ori pe săptămână sunt mai puțin susceptibili de a dezvolta atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale.
La femei, hormonul feminin estrogen este eliberat în timpul sexului, ceea ce menține femeile tinere și pare mai proaspete. În plus, acest hormon îmbunătățește capacitatea celulelor pielii de a se regenera și protejează împotriva așa-numiților „radicali liberi” care afectează celulele.
Sexul frecvent armonizează echilibrul hormonal feminin, ciclul lunar devine mai regulat și crampele menstruale sunt atenuate. Pentru artrită, dureri de cap și probleme de spate, relațiile de dragoste pot avea chiar un efect de ameliorare a durerii. Femeile active sexual suferă de osteoporoză mai rar, țesutul lor conjunctiv devine mai puternic și chiar celulita și varicele pot fi prevenite.
Un alt hormon sexual, prolectina, protejează împotriva stresului și se relaxează. Sexul îmbunătățește conductivitatea nervoasă. Acest lucru întărește percepția și corpul se poate apăra mai repede împotriva tulburărilor incipiente. Vitaminele sunt, de asemenea, mai bine utilizate și implementate în timpul actului sexual regulat.
La urma urmei, endorfinele sunt eliberate în timpul sexului - similar sportului. Aceștia sunt adevărați producători de fericire care durează până la o zi și te fac relaxat și mulțumit.