Dietele ca declanșatoare pentru tulburările de alimentație

Subnavigație

conţinut

Dietele ca declanșatoare pentru tulburările de alimentație

pentru

Aproximativ 3-5% dintre fetele și băieții adolescenți suferă de bulimie, fetele fiind afectate mult mai des decât băieții. În 90-95% din cazuri, această tulburare alimentară începe cu dieta. Și din acest motiv, dietele sunt puternic sfătuite!

Dacă ați făcut deja multe diete, este posibil să fiți familiarizați cu acest lucru: vă concentrați din ce în ce mai mult asupra greutății corporale, sunteți nemulțumiți și frustrați, deoarece silueta dvs. nu corespunde idealului de frumusețe și faceți din nou dietă. De teamă să nu te îngrași, nu mai mănânci suficient, deci nu te simți sătul după ce ai mâncat. Sau, în general, rămâi fără mâncare, chiar dacă ți-e foame. De-a lungul timpului nici măcar nu te simți când ți-e foame și când ești plin.

Gândurile tale se învârt rapid în jurul dietei și a pierderii în greutate, a siluetei și a alimentației. Dacă acesta este cazul dvs., este posibil să aveți o tulburare de alimentație!