Dietele ca declanșatoare pentru tulburările de alimentație

Subnavigație

conţinut

Dietele ca declanșatoare pentru tulburările de alimentație

declanșatoare

Aproximativ 3-5% dintre adolescenți suferă de bulimie. În 90-95% din cazuri, această tulburare alimentară începe cu dieta. Și din acest motiv, dietele sunt puternic sfătuite!

Dacă ai făcut deja o mulțime de diete, este posibil să știi acest lucru: te concentrezi din ce în ce mai mult pe corpul tău, ești nemulțumit și frustrat pentru că silueta ta nu corespunde idealului de frumusețe și ții o dietă din nou. De teamă să nu te îngrași, nu mai mănânci suficient, deci nu te simți sătul după ce ai mâncat. Sau, în general, rămâi fără mâncare, chiar dacă ți-e foame. De-a lungul timpului nici măcar nu te simți când ți-e foame și când ești plin.

Gândurile tale se învârt rapid în jurul dietei și a pierderii în greutate, a siluetei și a alimentației. Dacă acesta este cazul dvs., este posibil să aveți o tulburare de alimentație!