Dietele cu tărâțe de grâu și pierderea în greutate
Tărâțe de grâu
de Monkeynator78 »02 noiembrie 2009 09:30
Hei,
În acest moment, adaug întotdeauna niște tărâțe de grâu în mâncarea mea pentru a adăuga fibre. (40% fibre dietetice).
Ce ar spune experții. Carbohidrați sensibili sau doar suplimentari și cu greu de utilizat ?
Re: Tărâță de grâu
de Ned_Flanders »02 noiembrie 2009 11:52
Re: Tărâță de grâu
de Dario86 »02 noiembrie 2009 12:44
"Ai devenit atât de masiv încât te-ai prăbușit în tine. Ca o stea de neutroni!"
Re: Tărâță de grâu
de nxs »02 noiembrie 2009 12:56
Atunci nici nu poți mânca fulgi de ovăz.
Re: Tărâță de grâu
de Dario86 »02 noiembrie 2009 13:44
Am spus că l-am citit undeva. Din păcate, nu pot oferi nicio informație cu privire la corectitudine.
Dar a apărut în ediția din 09 octombrie a Vital, pagina 56.
"Semințe de in, tărâțe de grâu. Atunci când sunt consumate în exces, se formează alcooli de fermentație, care atacă flora intestinală și afectează sistemul imunitar."
"Ai devenit atât de masiv încât te-ai prăbușit în tine. Ca o stea de neutroni!"
Re: Tărâță de grâu
de Ned_Flanders »02 noiembrie 2009 21:36
Da, cu un consum excesiv, glucidele, proteinele și grăsimile sunt, de asemenea, toxice.
Dar practic nimic nu vorbește împotriva câtorva fibre suplimentare din fulgi de ovăz.
Re: Tărâță de grâu
de nxs »03 noiembrie 2009 07:31