Dietele de slăbit de vară s-au întors, dar nu s-au schimbat puțin de un secol.

SĂNĂTATE - Au sosit zilele frumoase. Vara se apropie încet, dar sigur. Ocazia perfectă pentru a vă gândi la destinația următoarei dvs. vacanțe. sau pentru a începe o dietă de slăbire de primăvară. Ca în fiecare an, în aceeași perioadă, reapar la suprafață „sfaturile” pentru a pierde cele câteva kilograme în plus luate în timpul iernii.

dietele

Concentrați-vă pe proteine, mâncați mai puține grăsimi, beți apă aromată sau aveți încredere în plantele care drenează. Aveți un program ministerial și aveți doar treizeci de minute pentru prânz? La Cosmopolitan, vă oferim șapte sfaturi pentru a slăbi „rapid și bine”. În afara alimentelor cu amidon, salut castraveți, dovlecei și ridichi. La rândul său, Femme Actuelle sugerează să opteze pentru alimentele cu conținut scăzut de calorii pentru a „pierde în greutate definitiv”.

În fiecare an, refrenul este același. Și este departe, foarte departe de a fi recent. Dacă credem presa de la începutul secolului precedent, cântecul se repetă de mult timp. Cu aproape o sută de ani în urmă, ziarele franceze deja își dădeau la dispoziție prețioasele precepte de a obține corpul „visat” pentru a arăta pe plajă în noul tău costum de baie.

„Fără niciun cost nu trebuie să te îngrași”

În 1923, deja, trebuia să dai impresia că ești „înalt” pentru a părea la modă. Pe lângă rochiile lungi, pălăriile „foarte înalte” și cerceii de care erau agățate pandantive impunătoare, a fost sfătuit cu tărie să îți însoțești ținuta cu un regim cât mai riguros. „Fără costuri, nu trebuie să te îngrași”, putem citi în numărul din 17 iunie al revistei pentru femei Les modes de la femme de France.

Pentru a realiza acest lucru, revista a mers acolo cu micile sale sfaturi dietetice. „Este vorba despre o dietă relativă, excluzând strict pâinea și cartofii”, se scrie. În ceea ce privește carnea, sunt prescrise doar friptură de vită, miel sau păsări de curte, „mâncate cu mult verde și pâine prăjită subțire”. Nu orice verdeață, salată, cărora revista le conferă virtuți de slăbire.