Dietele de tip supă de post sau de varză; Ghid pentru dietele de slăbit și slăbire
Dietele de tip post sau „supă de varză” sunt diete adesea legate de detoxifiere. Aceste diete au toate în comun o perioadă de curățare a corpului, fie prin supă, fie printr-un anumit aliment.
Postul este o dietă extremă, care implică abținerea de la orice alt aliment decât apa sau purjarea bulionului sau supei. Acest tip de practică este obișnuit în unele religii și a fost preluat treptat în lumea noastră modernă în numele purificării minții sau a corpului.
Sub efectul unui post, corpul va extrage din depozitele de glicogen din ficat sau din grăsimi caloriile care vor fi necesare pentru supraviețuirea acestuia. Cu toate acestea, dacă la început un post poate provoca foarte temporar un fel de euforie legată de o hipersecreție de adrenalină, efectul devine rapid dezastruos când vine vorba de un post fizic sau mental pentru un post prelungit.
Prezentare Creată de David Zinczenko și Ted Spiker, Abs este o dietă în care sportul și culturismul ocupă un loc important. Deoarece scopul este de a vă întări abdomenul, vi se va cere în timpul acestui regim să vă lucrați spatele, picioarele și pieptul pentru a atinge obiectivul. Pe lângă sport, vom avea nevoie de o nutriție specializată plus o motivație puternică. (după…) .
Prezentare Predicatorul Georges Malkmus, care ar fi fost vindecat de cancerul de colon, este inventatorul dietei Alleluia. Dieta, urmând versetul din Geneza 1.29 până la scrisoare, i-a adus clasificarea „dietei biblice”. Referința în acest sens este primul om Adam însuși care a trăit 930 de ani datorită acestei diete în care mâncarea este considerată sănătoasă și spirituală. (după…) .
Prezentare Aparținând clasei așa-numitelor diete „disociate”, dieta Antoine a fost fondată de Dr. Antoine. Dieta oferă un singur tip de alimente pe zi pentru odihnă și bunăstarea sistemului digestiv. (după…) .
Prezentare Psihiatru specializat în comportamentul alimentar, Gérard Apfeldorfer a inventat dieta care îi poartă numele, care se bazează pe pierderea în greutate printr-o abordare comportamentală. Această abordare vizează mai degrabă comportamentul alimentar al persoanei decât alimentele pe care nu ar trebui să le mănânce pentru a nu se îngrășa sau a pierde câteva kilograme. În această perspectivă, alimentele „tabu” sunt interzise într-un mod limitat, dar nu excesiv. Dieta durează foarte mult timp și este împărțită în mai multe etape. (după…) .