Dietele fac parte din problemă - Ziua internațională anti-dietă din 6 martie

Prezentare generală/DORINȚA ȘI VÂMBA/Știri din 2 mai 2013

Joi, 02 mai 2013, 14:49

problemă

DORINȚĂ ȘI FOAMĂ

comunicat de presa

Dietele fac parte din problemă - Ziua internațională anti-dietă din 6 mai 2013

  • Dietele fac parte din problemă - Ziua internațională anti-dietă din 6 mai 2013/Autopercepție distorsionată Sursa: DORINȚA ȘI VÂMBA
  • Dietele fac parte din problemă - Ziua Internațională Anti-Dietă din 6 mai 2013/Maria Sanchez, practicant alternativ, autor Sursa: DORINȚA ȘI HAMGER

Hamburg - nu mai face niciodată dietă

Ziua internațională anti-dietă va avea loc pentru a 21-a oară pe 6 mai 2013 - o dată perfectă pentru a conștientiza lipsa de sens a dietei. Maria Sanchez, practicantă alternativă pentru psihoterapie la Hamburg și fondatoare a metodei SEHNSUCHT UND HAMGER, merge chiar mai departe și spune că nu numai dietele, ci tot felul de planuri nutriționale promovează tulburările alimentare. Ea justifică acest lucru prin faptul că măsurile de reglementare sunt întotdeauna orientate doar la nivel intelectual. "Există un plan care dictează ce poți mânca și cât de mult ar trebui să faci mișcare. Când oamenii mănâncă mai mult decât are nevoie corpul lor, nu are nimic de-a face cu mintea sau rațiunea, ci cu sentimentele. Sentimentele și Dar bunul simț nu trăiește pe același etaj ", spune Maria Sanchez.

Mintea nu poate ajuta

Cei care mănâncă mai multă mâncare decât au nevoie fizic mănâncă emoțional. Nu ajută dacă mintea știe că ar trebui să mănânci din ce în ce mai sănătos. În acest caz, mâncarea servește ca înlocuitor al sentimentelor care nu au fost trăite. Acestea sunt de obicei neplăcute până la emoții aproape insuportabile pe care cineva încearcă să le suprime. Dar dacă aceste sentimente nu sunt trăite, corpul se află într-o stare de stres care creează tensiune internă. Atâta timp cât acestea nu sunt tratate, orice încercare de a reduce greutatea cuiva prin diete sau alte măsuri de reglementare este sortită eșecului.

Lire sterline nu sunt problema

Cu un plan de dietă sau nutriție, tensiunile emoționale sunt suprimate doar cu o mare disciplină și mai devreme sau mai târziu aceste tensiuni se descarcă sub formă de pofte puternice. De ce altfel atât de mulți oameni își recapătă greutatea după o dietă reușită? Dacă doar kilogramele ar fi problema, bătălia cu mâncarea s-ar fi încheiat odată pentru totdeauna după slăbire. Dar acest lucru nu este cazul, deoarece cauza principală a alimentației emoționale nu este rezolvată. Deci dietele nu aduc succesul dorit. Cum se poate altfel că industria dietei, ghidurile nutriționale, este în plină expansiune și, în același timp, numărul tulburărilor de exces de greutate și de alimentație crește? Cu gama largă de ghiduri nutriționale și produse ușoare, nu toate trebuie să fie subțiri?

Dietele fac parte din problemă

Societatea de astăzi oferă un ideal de subțire care nu corespunde nici realității, nici nevoilor fizice ale oamenilor. Așa cum o persoană nu își poate schimba lungimea corpului, nu ar trebui să manipuleze greutatea dată de fizicul său și de gene. Este alarmant să vezi câți adolescenți sunt deja incomod cu corpul lor, chiar dacă au o greutate normală. O imagine a corpului distorsionată este adesea cauza. Dietele și planurile de nutriție încurajează, de asemenea, preocuparea continuă cu alimentația, care este adesea începutul unei tulburări alimentare. Indiferent dacă sunteți supraponderal sau subponderal: Gândirea constantă la alimente și numărarea caloriilor fură multă energie și calitatea vieții. Crește nevoia de a te liniști cu mâncarea și de a dori să faci ceva presupus bun pentru tine. În cazul persoanelor supraponderale, există, de asemenea, descurajarea și sentimentul de eșec în cazul în care o dietă eșuează din nou.

Ne cunoaștem mai bine pe noi înșine

„Toată lumea crede că societatea este mai inteligentă decât sufletul și nu știe că un suflet - sufletul său - este mai înțelept decât lumea.” Citat Ralph Waldo Emerson.

Vindecarea pentru tulburările de alimentație este despre câștigarea încrederii în tine. „Încrederea crește prin experiență și, pentru a avea experiențe noi, trebuie să simțim că avem de ales. Când începem să ne explorăm prin dorința noastră de a mânca, dobândim conștientizare. Nu mai urmăm orbește un program nutrițional. mai degrabă, ne preocupă să aflăm ce încearcă în prezent să ia legătura cu noi în interiorul nostru. Numai noi înșine putem simți cu adevărat ceea ce este bine pentru noi în cele din urmă și astfel putem începe să trăim independent ", spune Maria Sanchez.

Dorul și foamea

Odată cu DORINȚA ȘI FOAMEA, Maria Sanchez a dezvoltat o metodă care permite vindecarea tulburărilor emoționale emoționale. Spre deosebire de diete și alte abordări terapeutice, corpul interior este inclus în procesul de vindecare ca sediu al sentimentelor. Dacă înveți să asculti profund corpul tău pentru a-ți simți adevăratele sentimente și a le trăi, vei putea avea încredere în tine în viitor și nu vei avea nevoie de ajutor din exterior.

Mai multe informații despre DORINȚA ȘI VÂMBA și Maria Sanchez sunt disponibile la: www.sehnsuchtundhunger.de

Pentru informații suplimentare și imagini, vă rugăm să contactați:
ad publica Public Relations GmbH
Carolin Mehler
Büschstrasse 12
20354 Hamburg
Tel. 040 31766-325
Fax: 040 31766-301
E-mail: [email protected]

Autentificare:

știri

căutare

Truse de presă

  • A.
  • B.
  • C.
  • D.
  • E.
  • F.
  • G
  • H
  • I.
  • J
  • K
  • L.
  • M.
  • N
  • O
  • P
  • Î
  • R.
  • S.
  • T
  • U
  • V
  • W.
  • X
  • Da
  • Z
  • 0-9

Contactul dvs. la GESUNDHEIT ADHOC

Anna Hollinek
Senior Manager Vânzări Media

Simone Quilitz
Asistent vânzări media