Dietele nu slăbesc majoritatea femeilor! «Comunicate de presă« Presă - Culinară
73% dintre persoanele care tin dieta au fost fie la un an dupa dieta
la fel de dificil sau mai greu decât înainte.
GfK susține constatările președintelui DGE, prof. Heseker:
„80-90 la sută din toate programele de slăbire nu reușesc.”
Rezultatele sondajului de dietă GfK *:
Ați urmat vreodată o dietă și, dacă da, cât de greu erați la aproximativ un an după dieta?
Da, am urmat o dietă înainte și aproximativ la un an după dieta .
. Am fost mai ușor decât înainte de dietă: 27%
. Am fost la fel de greu ca înainte: 50%
... eram mai greu decât înainte de dietă: 23%
Respondenții cu experiență în alimentație: 939 femei, reprezentant pentru Germania/perioada de interogare: Sept./Oct. 2012Total respondenți: 2.154 femei, reprezentative
56% au spus: Nu, încă nu am urmat o dietă
Context: De ce nu te slăbește dietele?
Deoarece după sfârșitul dietei cu un comportament alimentar normal, efectul yo-yo asigură că organismul acumulează noi rezerve de grăsimi pentru viitoarele „foamete” (diete).
Cea mai recentă dietă de tendință revine în fiecare an - și nu există întotdeauna dovezi ale „ultimului principiu de funcționare”. Nutriționist Knop: „Toate dietele se bazează întotdeauna pe același principiu activ - echilibrul energetic negativ. Trebuie doar să mănânci mai puțin decât consumi. Acesta este întregul secret al oricărei diete misterioase. Dar ceea ce mănânci și când, este complet irelevant pentru succesul clientului - principalul lucru este că corpul tău primește mai puține calorii decât are nevoie, pentru că atunci trebuie să-și folosească rezervele. ”„ Povestirile despre dietele de tendință respective ”, pe de altă parte, sunt doar fantezii care promovează vânzările. de autori și editori care se învecinează cu prostia populară care pune în pericol sănătatea - pentru că adesea dietele nu te fac să fii subțire din cauza efectului de yo-yo, ci mai groase.
Dietele: science fiction în loc de science
Rată comparabilă pentru programele de slăbire a copiilor: 86% nereușită
Pentru Knop, acest jurământ public de dezvăluire ilustrează neputința și neputința științei și, prin urmare, ar trebui să conducă la o regândire a politicienilor din domeniul prevenirii: „Supraponderalitatea bolnavilor nu poate fi eliminată la fel de ușor pe cât mulți și-ar dori să fie: exercitați mai mult și urmăriți mai puțin la televizor; Mănâncă multe fructe și legume în loc de burgeri și cartofi prăjiți - nu se pierde niciun kilogram de grăsime cu platitudini educaționale ca acestea. Prin urmare, pentru binele copiilor, nu putem decât să sperăm că această fază a polemicii politice va fi în curând încheiată - și în schimb, fiecare copil care are o problemă primește îngrijire individuală. Deoarece supraponderalitatea are întotdeauna numeroase cauze, în mare parte foarte personale - campaniile generale de conștientizare și programele pentru copii împotriva obezității, pe de altă parte, cu siguranță nu ajută. "(2)