Dietele stelelor - Decriptare Partea 1 - Vanessa Bedjaï-Haddad

După livrarea la sfârșitul anului 2015 către un băiat mic numit sfânt, KIM KARDASHIAN A
A PIERDUT MULȚII KILOZI DE SĂRDINȚĂ LA VITEZA DE FUȘRE. ARMA LUI SECRETĂ? DIETA ATKINS, O DIETĂ „MIRACULOASĂ” ÎN APARENȚĂ, DAR FOARTE DESCRISĂ DE PROFESIONAȚII ÎN SĂNĂTATE ...

stelelor

Rihanna, Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston, Renée Zellweger, Demi Moore, multe sunt vedetele care au cedat ca Kim Kardashian la sirenele dietei Atkins numite și Low Carb și, din motive întemeiate: nu lipsesc exemplele care să se dovedească rapide pierderea în greutate și important ca această dietă oarecum radicală să o permită. În 2016, Kim Kardashian s-a lăudat, de exemplu, că a slăbit 30 de kilograme în 6 luni datorită acestuia din urmă, împreună cu activitatea sportivă obișnuită. Un „succes” care a atras rapid adepții, în ciuda dificultății metodei ...

Inventat în anii 1970 de medicul american Atkins, acesta constă în a face aproape exclusiv fără zaharuri complexe și simple, în favoarea proteinelor și a lipidelor bune. Concret, adepții acestei diete sunt invitați să oprească consumul de cereale, cartofi, leguminoase, orez, paste, fructe, lapte și, desigur, dulciuri. Carnea, ouăle, peștele, unturile, semințele oleaginoase, uleiurile sau produsele lactate neindulcite sunt totuși permise fără moderare.