Dietetică Nutriție - Cabinet Dietetic de Dietetică-Nutriție și Naturopatie în Mulhouse

Vrei sa slabesti? Sugerez:

  • o evaluare a alimentelor pentru a înțelege și a corecta erorile dvs. alimentare (exces, deficiențe, surse de dezechilibre)
  • un program personalizat adaptat pierderii în greutate și gusturilor tale, ținând cont de posibilele alergii alimentare. Scopul este să învățați cum să vă corectați dieta pe termen lung, astfel încât să nu vă îngrășați niciodată. Un program bazat pe un echilibru de proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine, minerale, bazat pe IG-uri moderate și o distribuție bună pe parcursul zilei.
  • Pierderea regulată în greutate fără frustrare
  • Înțărcarea din zahăr în cazul unei constrângeri zaharoase
  • antrenamentul pentru a rămâne motivat în timpul pierderii în greutate
  • o fază de stabilizare corespunzătoare unei diete echilibrate, în timp ce învață să gestioneze diferențele de plăcere.

și cântarul va deveni din nou prieten !

cabinet

Și pentru fiecare situație: o reechilibrare alimentară adaptată:

  • dietă bazată pe indicii glicemici moderate
  • alimente cardio-protectoare conform dietei cretan-mediteraneene
  • mâncare adaptată sportivilor pentru pregătirea competiției, maratonului, ...
  • monitorizarea sarcinii și alăptarea
  • diversificarea dietei pentru bebeluși de la 5 luni la 1 an,
  • echilibru alimentar și echilibru nutrițional pentru copii și adolescenți, partener al rețelei ODE (RéPOP) pentru monitorizarea obezității infantile, consultați site-ul www.reseauode.fr/
  • dieta femeilor aflate în postmenopauză
  • tulburări digestive și iritații intestinale, dietă anti FODMAPs, săracă în reziduuri
  • dieta antiinflamatoare pentru durerile articulare
  • creștere în greutate
  • echilibru acido-bazic pentru teren acid - demineralizat
  • Alimentele de protecție anti-îmbătrânire a dietei Okinawa
  • dietă hipotoxică conform dr. Seignalet: fără lactoză și fără gluten
  • dieta fara gluten pentru boala celiaca si hipersensibilitate la gluten
  • dieta echilibrată pentru vegetarieni și vegani pentru a limita riscul de deficit
  • dietă flexitară bazată pe modelul mediteranean
  • dietă ketogenică conform protocolului doctorului Laurent Schwartz
  • intermitent sau de post
  • sau ... pur și simplu reechilibrați dieta !