Dificultăți de respirație în timpul exercițiului - cauze, tratament și prevenire

Dificultăți de respirație în timpul exercițiului este un simptom grav dacă nu este doar ocazional. Senzația de alimentare insuficientă de oxigen este gravă și are un efect negativ asupra forței globale percepute și reale a corpului. Cauzele dificultății de respirație în timpul efortului pot fi foarte diverse.

Cuprins

Ce este scurtarea respirației (dispnee)?

Dacă un aport inadecvat de oxigen către organism este vizibil din punct de vedere fizic, atunci există dificultăți de respirație. Lipsa de respirație care apare în timpul efortului înseamnă toate formele de respirație care apar în timpul efortului fizic. Severitatea efortului fizic nu este decisivă. Pragul la care sarcina devine atât de severă încât respirația este afectată este individual. Oamenii sportivi sunt mai puțin afectați de acest lucru decât oamenii mai puțin activi fizic.

Dificultatea respirației în timpul efortului este considerată un simptom dacă apare mai frecvent sau este deja vizibilă în timpul activităților altfel nestresante. Aprovizionarea insuficientă de oxigen duce la slăbiciune fizică și stres crescut asupra întregului corp, ceea ce poate avea consecințe grave.

cauzele

Plămânii sunt în mod special implicați atunci când există dificultăți de respirație. Boli precum bronșita, pneumonia sau o răceală încăpățânată intră aici în discuție. Afectarea gravă a plămânilor poate duce, de asemenea, la dificultăți de respirație. Toxinele din mediu, fumul de tutun și alți poluanți duc adesea la dezvoltarea BPOC și, astfel, inevitabil la dificultăți de respirație. De asemenea, poate fi luată în considerare deteriorarea mecanică a plămânilor. Bronhiile se pot deplasa sau prăbuși, iar traheea se poate schimba. Astmul este, de asemenea, adesea implicat. Tumorile pulmonare provoacă, de asemenea, probleme de respirație.

Insuficiența cardiacă poate fi un factor declanșator. Dacă inima nu mai pompează suficient de tare, aportul de oxigen către organe și mușchi este insuficient și corpul începe să ceară oxigen. Același lucru se întâmplă în cazul mai multor boli ale sângelui, cum ar fi anemia, în care, din cauza lipsei de eritrocite, nu poate fi transportat suficient oxigen către organe și mușchi.

Mulți nervi și mușchi sunt, de asemenea, implicați în respirație. Dacă sunt bolnavi sau deteriorați, aceasta poate duce la dificultăți de respirație în timpul exercițiului. Acest lucru se poate datora și alcoolului, medicamentelor sau altor substanțe. Dificultăți de respirație, care apare exclusiv în timpul efortului fizic fără simptome însoțitoare precum tuse sau spută, în cele mai multe cazuri indică leziuni progresive ale căilor respiratorii sau ale inimii, mai rar paralizie sau distrugere masivă a căilor respiratorii.

Boli

Tuse de fumător

Cancer de plamani

Insuficienta cardiaca

astm bronsic

Astmul cardiac

infectie la plamani

Plângeri cardiovasculare

BPOC

bronşită

Când la doctor?

Dacă dificultățile de respirație apar foarte rar, chiar și forma zilnică poate fi decisivă. Dacă persoana în cauză își dă seama că dificultățile de respirație apar mai frecvent în timpul stresurilor care altfel nu ar necesita aproape niciun efort, este indicată o vizită la medic. O astfel de formă de deteriorare a respirabilității indică întotdeauna suferință. În plus, deteriorarea consecventă a unui deficit persistent de oxigen este severă; printre altele, afectează mușchii inimii și creierul. De asemenea, respirația înrăutățită este adesea astfel încât continuă să se agraveze dacă nu este tratată.

Diagnostic și curs

Diagnosticul exact este o problemă a anamnezei. Trebuie luate în considerare condițiile de viață, posibilele infecții, leziuni musculare, leziuni ale nervilor și leziuni cardiace. O privire asupra oricăror simptome secundare, cum ar fi tuse sau oboseală, de asemenea, ajută adesea. Diagnosticul poate include, de asemenea, teste ulterioare ale plămânilor (cum ar fi volumul pulmonar) și capacitatea fizică. Evoluția unei boli care provoacă dificultăți de respirație la efort poate fi acută (bronșită, otrăvire etc.) sau cronică (BPOC, bronșită cronică, cancer pulmonar etc.).

Complicații

În cazurile severe, o cantitate insuficientă de oxigen poate duce la moarte musculară și cardiacă. Căderile și alte probleme de coordonare apar cu funcția musculară restricționată și pot duce la accidente. În plus, dacă situațiile în care apare dispneea cresc, persoana afectată poate suferi și pauze de respirație nocturne. Acestea provoacă epuizare permanentă și pot duce la insuficiență cardiacă. Dificultăți de respirație în timpul efortului pot duce la tuse convulsivă, crampe musculare suplimentare și stop cardiac. În plus, afectarea secundară frecventă a tensiunii arteriale crescute este asociată cu o gamă întreagă de complicații secundare.

Tratament și terapie

Tratamentul pentru suferința respiratorie acută în timpul efortului se referă la o boală de bază. În cazul formelor inofensive de bronșită, nu sunt deseori necesare măsuri speciale. Repausul la pat și tusea sputei sunt de obicei suficiente. În cazul infecțiilor bacteriene, se utilizează antibiotice. Acest lucru afectează pneumonia și alte infecții secundare care pot apărea cu bronșită.

Dacă există defecte cardiace, acestea trebuie tratate cu medicamente sau corectate chirurgical, dacă este posibil. Bolile nervilor și ale mușchilor din zona sistemului respirator necesită fiecare o terapie proprie, care poate include anticonvulsivante, agenți stimulatori ai nervilor, vitamine și multe altele.

Bolile sistemice grave care cauzează dificultăți de respirație necesită o terapie adaptată acestora, care trebuie clarificată de la caz la caz. În cazul unei dificultăți de respirație nerezonabile în timpul efortului, antrenamentul moderat poate ajuta, de asemenea. Ciclismul și alergarea sunt modalități ideale de a îmbunătăți activitatea pulmonară și cardiacă. În plus, trebuie evitată inhalarea substanțelor nocive.

Outlook și prognoză

În timp ce în cazul declanșatorilor patologici și tratabili - bacterii, inflamații musculare etc. - se presupune că scurtarea respirației se va îmbunătăți pe măsură ce boala dispare, afectarea iremediabilă a plămânilor și a inimii este de obicei o garanție pentru performanța respiratorie afectată permanent. Simptomele pot fi atenuate doar aici sau progresia lor poate fi prevenită. În plus, declanșatoarele acute de scurtare a respirației sunt frecvente: un adult primește bronșită în medie de patru ori pe an. Riscul de respirație scurtă crește odată cu greutatea corporală și lipsa exercițiului. Riscurile de daune în consecință cresc în consecință.

prevenirea

Pentru a preveni dificultăți de respirație, cel puțin în legătură cu factorii autoinfligenți, pot fi luate în considerare trei măsuri preventive. Deci fumatul trebuie oprit. Chiar și cantități mici de sport obișnuit - în special sporturi de anduranță - cresc performanța respirației și întărește inima. Obezitatea ar trebui, de asemenea, contracarată sub formă de exerciții fizice și o dietă sănătoasă. Iar expunerea plămânilor la praf, vapori și alți poluanți ar trebui, de asemenea, să fie limitată.