Din cauza dietei de vară, de aceea aparatele de aer condiționat îngrașă
Din STYLEBOOK | 07 iulie 2016, 12:01 p.m.
O blondă răcoroasă în grădina de bere sau dorința de înghețată provocată de căldură sunt printre păcatele de vară mai evidente care ar putea deveni îngrășate. Totuși, pe măsură ce vine acum la lumină, ar trebui să fim atenți la ceva complet diferit: aerul condiționat.
Lucrul în birou nu este considerat a fi îngrășat dintr-un motiv. La urma urmei, dacă stai în fața computerului multe ore în fiecare zi, exercițiul este foarte neglijat. Potrivit cercetătorilor americani, există un alt factor care amenință linia sănătoasă: aerul condiționat!
„Dieta de vară” nu are nicio șansă
Oricine sfâșie la soare toată ziua călduroasă este familiarizat cu fenomenul: nu aveți pofta de mâncare - și dacă există un indiciu ușor, se mulțumește rapid cu câteva căpșuni sau cu un pepene verde. Situația este diferită în încăperile cu temperatură controlată. Foamea de prânz este aceeași aici - indiferent dacă este vară, toamnă sau iarnă. La fel și cantitatea de alimente.
Chiar dacă acest lucru este deja destul de plauzibil fără dovezi științifice - David Alison și echipa sa de cercetare de la Universitatea din Alabama au confirmat faptul că aerul condiționat împiedică „dieta de vară” tipică în „International Journal of Obesity”. După evaluarea mai multor studii pe această temă, au ajuns și la descoperiri suplimentare care leagă aerul condiționat și creșterea în greutate.
Fără cheltuieli energetice, fără scădere în greutate
La urma urmei, s-a observat o creștere globală a greutății de la introducerea aerului condiționat și a încălzirii centrale. Motivul: oamenii folosesc puțină sau deloc energie pentru a-și menține temperatura corpului constantă. Și această energie, care nu este epuizată (împreună cu aprovizionarea constantă cu alimente), vă asigură că vă îngrășați.
Deci: Vara, vă rugăm să nu stați doar într-o cameră răcoroasă (poate chiar îndrăzniți să faceți o vizită care provoacă transpirație la saună?!) - iar iarna vă puteți relaxa și în aerul rece și proaspăt. Așadar, metabolismul grăsimilor revine din nou!