Din cauza Netflix, această femeie și-a redus greutatea corporală în jumătate

femeie

Uau ce schimbare! Jessica Beniquez și-a dat seama, datorită Netflix, că trebuie să-și schimbe viața.

Netflix-binge-watching este activitatea perfectă pentru un weekend ploios. Intră pe canapea, aprinde televizorul și ridică-te să mănânci. Splendid!

Devine problematic doar atunci când fiecare zi este la fel. Așa a fost și cu americanul Jessica Beniquez.

După ce a urmărit excesiv, Jessica Beniquez a cântărit 140 de lire sterline

Jessica Beniquez, născută în Florida, în vârstă de 21 de ani, a fost supraponderală toată viața. Americanul a declarat pentru British Daily Mail: „Excesul meu de greutate mi-a afectat cu siguranță corpul. Eram mereu obosit, mă dureau picioarele tot timpul și îmi doream să stau toată ziua în pat să mă uit la filme. Am fost întotdeauna lipsit de aparență și foarte nemulțumit de felul în care arătam și mă simțeam ".

Profesorul asistent a dorit întotdeauna să slăbească, dar nu a știut cum să înceapă. Și, în loc să facă sport sau să facă mișcare, a rămas acasă de frustrare și a urmărit Netflix.

Potrivit propriei declarații, a petrecut două luni la rând cu serialele preferate „One Tree Hill” și „Gossip Girl”. Când a trecut prin cele 15 sezoane și 308 (!) De episoade, ea cântărea 140 kg.

Netflix a adus iluminarea

Abia prin această pauză forțată de la Netflix, Jessica s-a trezit și și-a dat seama: Nu putea continua așa. Maratonul Netflix a făcut-o să-și dea seama cât de nemulțumită era de viața ei.

În loc de Netflix și fast-food, acum era: sport și nutriție sănătoasă. Și, cu asta, Jessica a avut succes: în câteva luni a slăbit 70 de kilograme și astfel și-a înjumătățit greutatea corporală!