Dispozitiv de slăbit - Alegerea dispozitivului de slăbire - Le Parisien

Alegerea dispozitivului de slăbit: sfatul nostru

Pe lângă observarea unei diete sănătoase și variate, activitatea sportivă este soluția complementară esențială pentru a pierde în greutate. Există diferite dispozitive a căror funcție principală este de a ajuta oamenii să slăbească. O scurtă prezentare generală a dispozitive de slăbit și proprietățile lor.

Platforma vibratoare

Cele mai multe săli de sport sunt echipate cu acesta. Ușor de utilizat, această platformă își bazează acțiunea pe reflexul osteotendinos. Cu o rată de 30 până la 50 de vibrații pe secundă, mașina provoacă în mod natural contracția musculară la persoana care o folosește. Această metodă acționează atât asupra reducerii maselor grase, cât și asupra musculaturii mai multor părți ale corpului.

Platforma oscilantă

Echipată cu o placă care efectuează o mișcare a pendulului cu o amplitudine care variază, în medie, între 1 și 1,5 cm, platforma oscilantă funcționează pe același principiu ca și platforma vibrantă, promovând contracția mușchilor, astfel încât corpul să-și mențină echilibrul. Acest dispozitiv de slăbit participă la remodelarea corpului și rafinează silueta.

---