Diuretice - Efecte secundare, definiție și indicație
Ce sunt de fapt diureticele? Fiecare corp uman are retenție de apă. Cu toate acestea, cu cât este mai multă apă, cu atât este mai mare greutatea corporală. Unele persoane care iau dietă iau din acest motiv Diuretice lui însuși. În multe cazuri, acesta este un preparat pe bază de plante sau un supliment alimentar care este utilizat pentru deshidratare atât la oameni, cât și la animale.
Cum funcționează diureticele?
Diureticele, ca medicamente, sunt adesea utilizate în boli precum edemul, hipertensiunea arterială sau insuficiența cardiacă. Aceste preparate sunt, de asemenea, utilizate pentru retenția de apă în rinichi și ficat, precum și pentru otrăvire. De asemenea, aceste produse nu sunt pe deplin necunoscute în scena culturistului, deoarece multor sportivi de forță le place să utilizeze diuretice, Pierdere rapidă în greutate sau deshidratare a initia. Mai ales înainte de competiții importante, aceste fonduri sunt folosite pentru a face mușchii de sub piele mai vizibili.
Toți agenții de deshidratare au toți un lucru în comun. Ele îndepărtează sarea obișnuită și apa din corpul uman. Pe de altă parte, grăsimea corporală nu poate fi îndepărtată cu diuretice. Dacă diureticele sunt, de asemenea, utilizate în mod greșit, acest lucru poate duce la efecte secundare, cum ar fi niveluri crescute de acid uric, deficit de potasiu și niveluri scăzute de zahăr din sânge.
Există diuretice artificiale și naturale
Puteți găsi diuretice sintetice la farmacie. Acestea sunt oferite sub diferite forme. În plus, există și agenți naturali de deshidratare, care constau din alimente speciale care au și efect deshidratant. Aceasta înseamnă că consumul va avea ca rezultat excesul de lichide corporale excretat prin urină. Alimente precum sparanghel, sfeclă roșie, legume cu frunze verzi, oțet de mere, ceapă, țelină, pătrunjel, struguri și băuturi care conțin cofeină au acest efect.
Desigur, efectele diureticelor naturale sunt mult mai mici decât atunci când dietele folosesc varianta sintetică. La urma urmei, agenții artificiali de deshidratare au fost special concepuți pentru a pierde în greutate, astfel încât efectele să aibă efect mult mai rapid și să fie și mai mari.
Cum se utilizează diuretice?
Dacă doriți să utilizați diuretice pentru deshidratare, ar trebui să beți încă multă apă pe tot parcursul zilei, altfel pot apărea leziuni la rinichi. În plus, o băutură pe zi trebuie îmbogățită cu vitamine și minerale. Cel mai bine este să stabiliți un moment fix în momentul în care veți folosi remediul ales. Mai mult, un aport trebuie discutat în prealabil cu un medic. Mai ales că anumite boli interzic utilizarea diureticelor.
Ce ingrediente sunt în diuretice?
După cum sa menționat deja, există diferite forme de dozare ale diureticelor. Ingredientele sunt la fel de diverse. Substanțe precum păstăi de fasole, păpădie, extract de măsline, urzică, frunze de mesteacăn, Adonis, mătură colorată, pokeweed, erică, gheara diavolului, sparanghel, salvie, boabe de ienupăr sau iarbă de canapea se găsesc în preparatele deshidratante.
Sunt diureticele cu adevărat utile pentru slăbit?
În niciun caz nu trebuie folosite diuretice pentru a slăbi. Oricine ar dori să inițieze pierderea în greutate cu ajutorul agenților de deshidratare pur și simplu nu a înțeles pe deplin principiul pierderii în greutate. La urma urmei, este de fapt important să reduceți procentul de grăsime corporală pentru a obține pierderea în greutate. Acest lucru funcționează, dar nu și cu diuretice, deoarece aceste preparate sunt utilizate numai pentru a spăla din corp excesul de lichide, cum ar fi apa și sarea de masă. Deci, dacă doriți să scăpați de kilogramele în plus, nu puteți evita schimbarea dietei și practicarea sportului.