Diversificarea alimentelor Bébé Good Goût, dă-i bebelușului apă de băut

Ai început să introduci fructe și legume în dieta bebelușului tău, dar apa trece mai greu? Iată câteva sfaturi care vă vor ajuta să faceți bebelușul să bea apă atunci când vine vorba de diversificarea alimentelor ...

Vara, bebelușul trebuie să bea mai multă apă

În primul rând, fără stres! În momentul diversificării dietetice, chiar dacă începe să mănânce alimente solide, nu renunță la lapte (400 până la 500 ml pe zi), care este el însuși format din apă! În plus, fructele și legumele sunt înundate în mod natural, la fel și felurile mici preparate din 6 luni (apă vegetală + apă de gătit). Amintiți-vă că toate alimentele conțin apă, cu excepția zahărului și a uleiului !

Dar este adevărat că vara, a oferi copilului tău apă în mod regulat este un reflex excelent.
Într-adevăr, prin transpirație, „pierde” mai multă apă decât iarna. Prin urmare, este recomandabil să dați echivalentul unei sticle (200 ml până la 250 ml) de apă pe zi, cu excepția cazului în care este foarte fierbinte. În acest caz, nu ezitați să sugerați să bea mai mult.

---