Diversificarea alimentelor; la nivel mondial

Adăugați la favorite iStock

Alături de somn, hrănirea copiilor este una dintre principalele preocupări ale părinților. A luat suficient lapte? Cât lapte să-i dea? În acest context, diversificarea dietei, o fază în care alte alimente decât laptele sunt introduse pas cu pas în mesele bebelușului, face posibilă satisfacerea nevoilor nutriționale în schimbare ale copilului său și obișnuirea acestuia cu altele. Dar acest pas fundamental nu urmează aceleași principii peste tot în lume și în funcție de vremuri. Vârsta la care apare se poate schimba de la o țară la alta, dar și tipul de alimente introduse și cantitatea acestora.

Diversificarea alimentelor în Franța

Astfel, în majoritatea țărilor occidentale, inclusiv în Franța, diversificarea alimentelor urmează recomandările pediatrilor șiOrganizatia Mondiala a Sanatatii. Până la șase luni, recomandă OMS furaj exclusiv pentru lapte și dacă este posibil, prin alăptare. Cu toate acestea, această etapă de șase luni este din ce în ce mai avansată. Unii părinți încep diversificarea la aproximativ patru luni, în special în cazul copiilor care nu sunt alăptați.

Epoca diversificării alimentelor în întreaga lume

În China, Japonia și alte țări asiatice, bebelușii încep să înghită alimente mixte și terci de orez la vârsta de cinci luni. În Côte d'Ivoire, alimentele solide sunt introduse în primul an al copilului, dar de cele mai multe ori ca supliment la alăptare. În acest caz, diversificarea alimentelor nu înlocuiește, ci mai degrabă completează aportul de lapte matern. Un alt studiu din 2003 arată diferențe reale în cadrul aceleiași insule. În Insulele Solomon, tribul păgân introduce alimente solide din prima sau a doua săptămână, în timp ce Suguru așteaptă 6-8 luni.