Dna Bauer și ticălosul ei - stimularea motivației la FIBO 2019
Doamna Fermier și ticălosul ei
Stimularea motivației la FIBO 2019 - este chiar posibil?
21 aprilie 2019 - 17:49
de Irena Bauer
Așa că trebuie să fiu sincer: motivația mea este la subsol. Și nu s-a dus acolo să râdă. Îmi vine mai mult să plâng. Plănuisem atât de mult, atât de mult. Și ce a fost Nimic! 2 săptămâni pline de motivație și apoi oricum nu se întâmplă nimic. Sport? Ha! Ce este asta? Nutriție? Ei bine, acesta a fost singurul punct la care m-am lipit. Am gătit foarte mult și am mâncat destul de bine echilibrat. Dar îmi dau seama că este mult prea puțin. Deci ce pot face? În videoclip vă voi duce la FIBO 2019!
Acest loc este perfect dacă eul tău mai slab devine din nou prea mare
Acum, norocoasa coincidență că FIBO 2019 a avut loc la Köln. Și unde mai bine să fii motivat? Așadar, în acest moment aș dori să le mulțumesc colegilor mei care m-au trimis acolo într-o sâmbătă dimineață. În îmbrăcămintea sport, desigur.
La început, eram foarte sceptic. Mii de oameni, toți bine pregătiți și care își purtau hainele de gimnastică subțiri cu abdominale, m-au făcut să mă simt puțin inconfortabil. Ar putea fi un factor de descurajare pentru unul dintre ceilalți. Însă retragerea a fost exclusă pentru mine. Deci sunt curat, în ciuda rulourilor de slănină și a lipsei de rezistență. La urma urmei, inițial mi-am dorit să mă potrivi, sănătos și sportiv, chiar dacă am pierdut din vedere obiectivul pentru o clipă.
De asemenea, am încercat multe acolo. Am fost luat în special cu placa de vibrații. Ești cu adevărat zguduit din cap până în picioare. Rulourile mele de slănină nu mai pot avea nicio șansă. Așa că sexy arată diferit, desigur, dar asta încă trebuie să vină. Cu toată sinceritatea, cele 15 minute pe care le-a avut nu vor fi ajutat cu adevărat, dar în interior m-am simțit cu 15 kilograme mai ușoare. Este, de asemenea, un început.
Dureri musculare din viața mea. Nimic!
Cu un nou spirit de luptă, am pornit apoi să testez antrenamentul EMS. Vă pot spune: Dacă nu faceți ceva corect și vă lipsește impulsul actual, stați acolo ca într-un viciu și nu vă mai puteți mișca. Dar vă voi spune în detaliu dacă este atât de bun în următoarea mea coloană.
Aproape că am uitat un lucru: după toate aceste antrenamente nu m-am putut mișca deloc. Fiecare fibră a corpului meu mă durea, fiecare mușchi ardea. M-am aruncat doar pe canapea și am așteptat mușchii dureroși ai vieții mele.
În dimineața următoare, însă, cu greu am observat nimic. Erau becuri ici și colo și urcarea scărilor era mai grea decât înainte. Dar, în general, mă descurcam surprinzător de bine. Poate că nu sunt la fel de nesportiv pe cât credeam. Acest lucru se va vedea în următoarele săptămâni. Mulțumim FIBO pentru motivație și noua energie. M-am întors pe drumul cel bun!