Do; Există o dietă care te face să-ți pierzi stomacul Bucătărie de slăbit - FORUM Nutrition - Doctissimo

totul este în discuție

există

de fapt am pierdut în urma celor 3 sarcini ale mele, am 54 kg pentru 1m64 dar am puțină burtă, așa că nu văd că merge, tot vreau să slăbesc 4 kilograme crezi că mulțumesc

Cred că ar trebui să evităm alimentele care umflă legume crude legume crude și băuturi răcoritoare și pâine

dar nu sunt 100% sigur

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Subiecte similare

Regimul vest-indian ?

dietă

10 kg de pierdut. Vă rog.

Dieta și copilul

burta zgomotos. ce să fac?

Meniu slab pentru prietena la dietă

de fapt atunci când slăbești nu poți alege unde. deci trebuie doar să faceți activități cardio (cel puțin de 3 ori 45 de minute pe săptămână, stil CAP, ciclism, înot dar mai ales într-un ritm moderat) în liniște și să limitați grăsimile din dietă (zaharuri rapide, carne grasă, amidon etc.) bine, dar evitați seara, dacă este posibil)