Doctor Sex «Pierde greutatea cu smucitură - funcționează» - 20 de minute

Fabio s-a îngrășat în timpul verii și ar dori să arunce kilogramele pe care le hrănise în lunile de iarnă. Cu o metodă destul de neobișnuită.

Întrebare de la Fabio (18) către Doctor Sex: M-am îngrășat puțin vara și aș dori acum să mă întorc în vechea mea formă în timpul iernii. Ideea mea este să slăbesc câteva kilograme, lovind mai mult - în sensul unei activități sportive. Este posibil?

doctor

Răspuns de la Doctor Sex:

Conform estimărilor, un bărbat cu greutate normală consumă aproape 50 de kilocalorii în 5 minute în timpul muncii sexuale manuale. Deci, pentru a arde 100 de grame de ciocolată, ar trebui să te smulgi aproape o oră. Cu tot respectul pentru intențiile bune, disciplina de fier și perseverența imbatabilă: nimeni nu poate face asta!

Dacă sunteți serios în legătură cu pierderea în greutate, este mai bine să recurgeți la substanțe calorii dovedite, precum ciclism, jogging sau înot și, în același timp, să vă schimbați obiceiurile alimentare. Un prim pas în această direcție ar putea fi exercitarea reținerii în timpul festivităților viitoare, umplerea doar jumătate a farfuriei și asigurarea unui exercițiu suficient - chiar și în pat. Având în vedere acest lucru: Crăciun fericit tuturor cititorilor „Doktor Sex”.

Ai o intrebare? Fă-i !