Domenii de aplicare
Domenii de aplicare (introducere)
Ayurveda este un medicament holistic care se ocupă cu tot ceea ce conține viața. La fel cum sănătatea individului depinde de stilul său de viață, dietă și satisfacerea nevoilor fizice și emoționale, medicina ayurvedică include, de asemenea, măsuri și recomandări versatile și aplicabile individual pentru menținerea sănătății și a vindecării bolilor.
Terapia ayurvedică s-a maturizat de-a lungul secolelor aplicării sale practice într-un sistem complex care poate îmbogăți peisajul medical modern în multe feluri. Ayurveda aduce succes în bolile care sunt considerate dificil de tratat în sistemele convenționale.
Combinația atât a aspectelor medicale, cât și a aspectelor psihologice și psihologice în medicina Ayurveda are ca rezultat o terapie holistică eficientă în adevăratul sens al cuvântului.
Ayurveda reprezintă principiul individualității atât în problemele nutriționale și comportamentale, cât și în terapie. Acest lucru explică de ce pacienții cu aceeași boală pot fi tratați complet diferit.
Gama de măsuri este foarte largă - ceea ce este potrivit pentru individ poate fi decis doar în cazuri individuale. Punctul de referință pentru acest lucru este oferit de discuții detaliate, dar și de nevoile și preferințele subiective ale clientului: În cele din urmă, doar ceea ce are sens din punct de vedere al sănătății este ceea ce dă plăcere!
În plus față de cunoașterea unui stil de viață sănătos, medicina ayurvedică are două metode de tratament foarte intensive cu care chiar și bolile grave pot fi tratate cu succes: Dravyaguna (medicament pe bază de plante) și Panchakarma (terapia de drenaj și purificare). Ambele forme de terapie sunt efectuate de medicii ayurvedici ca terapie ambulatorie sau tratament internat. Un tratament medical Ayurveda însoțește pacientul pe o perioadă lungă de timp, în care procesul de vindecare este însoțit holistic în funcție de simptomele individuale, astfel încât cauzele și simptomele bolilor pot fi tratate și eliminate durabil.
Conform conceptului de terapie clasică, tratamentul medical începe întotdeauna cu o cură intensivă de curățare (Panchakarma), care eliberează organismul de cauzele bolii și de deșeurile acumulate. După acest proces de curățare cuprinzător, începe terapia de restaurare și stabilizare Dravyaguna, în care țesuturile individuale ale corpului și principiile funcționale sănătoase sunt reînnoite cu preparate pe bază de plante, animale și minerale și rețete de vindecare.
Metodele de curățare Panchakarma sunt foarte vechi și au fost folosite cu succes de mai multe secole. Cu un sistem complex de cinci acțiuni (karma), se elimină substanțele toxice, deșeurile metabolice și cauzele bolilor. Cele cinci proceduri de eliminare sunt selectate în funcție de boala individuală și adaptate la starea generală de sănătate.
Panchakarma nu este la fel de potrivit pentru toate imaginile clinice. Procesele intensive de curățare obțin rezultate excelente pentru toate bolile cronice și încăpățânate și pentru afecțiunile psihosomatice, de exemplu toate bolile pielii, tulburările digestive, bolile autoimune, impotența, tinitusul sau insomnia. Bolile de inimă, diabetul sau tulburările aparatului locomotor pot fi, de asemenea, tratate foarte bine.
Un regim Panchakarma durează de obicei între 3 și 12 săptămâni. Cu cât simptomele sunt mai severe și de lungă durată, cu atât tratamentele sunt mai lungi și mai cuprinzătoare. Un remediu Panchakarma nu este o vacanță relaxantă cu efect de promovare a sănătății, ci o muncă grea pentru medic, terapeut și pacient. Terapiile de drenaj - vărsături medicale (Vamana), purjare (Virecana), clisme (Basti), tratamentul sinusului nazal și frontal (Nasya), scurgere de sânge (Rakta Moksa) - nu doar curăță tractul digestiv. Prin conceptul de tratamente de pregătire, drenaj și urmărire, organismul și mintea sunt reînnoite durabil la un nivel întreg.
Diferitele tratamente cu ulei și uscare ale terapiei Ayurveda susțin în mod specific corpul în procesul de curățare și reînnoire. Multe reclamații pot fi reduse sau eliminate și ne regăsim înapoi la echilibrul nostru original dosha. Tratamentele de masaj ayurvedic sunt, de asemenea, utilizate ca pregătire pentru Panchakarma și ca însoțitor pentru orice terapie medicală. Ungerea externă (în mare parte susținută de o ungere internă) face corpul moale. Materialele reziduale și toxinele tisulare se dizolvă și sunt îndepărtate prin tratamentul ulterior al transpirației.
Cu utilizarea regulată, formele individuale de tratament au un efect de întinerire, reînnoire celulară și vitalizare. În plus, ele servesc pentru îngrijirea sănătății, întăresc sistemul imunitar și susțin bunăstarea generală a corpului și a sufletului. Se face distincția între tratamentele de reducere a țesuturilor și tratamentul de construire a țesuturilor. Diferitele masaje cu ulei aparțin masajelor care construiesc țesuturi. Masajele de reducere a țesuturilor (masaje uscate) susțin detoxifierea și pierderea în greutate.
Snehana - ungerile cu ulei
Toate masajele cu ulei Ayurveda sunt rezumate la termen. Întregul corp (Abhyanga) sau doar părți ale acestuia (stomac, spate, cap, față și picioare) sunt masate cu uleiuri adaptate tipului de piele, constituției și tabloului clinic. Diferitele masaje sunt folosite pentru a reduce stresul, pentru tulburările de somn, pentru a întări pielea, oasele și mușchii, pentru plângerile sistemului musculo-scheletic și pentru a îmbunătăți în general sistemul imunitar.
Cel mai faimos tratament Dhara este Shirodhara - turnarea frunții. Timp de mai mult de 20 de minute, un jet de ulei cald (sau lapte de unt sau produse medicinale) curge pe frunte și vă oferă o stare de relaxare profundă. Shirodhara este utilizat pentru bunăstare pentru îngrijirea frumuseții și relaxare, dar mai ales pentru tratamentul medical al durerilor de cap, depresiei și plângerilor sistemului nervos.
Garshan - masajul cu mănuși de mătase
Garshan este un masaj stimulant uscat cu mănuși de mătase aspră. Similar cu drenajul limfatic, întregul corp este activat în drenajul său. Aceasta susține, de asemenea, reducerea greutății și strângerea țesuturilor.
Udvarthana - masajele uscate
Aici corpul este frecat cu pulberi calde, făină, ierburi și condimente. Masajele uscate au un efect extrem de curățător și revigorant. Acestea sunt folosite pentru detoxifierea țesuturilor, pentru a descompune retenția de apă, acumulările de ama și depozitele de grăsime. Udvarthana este, de asemenea, clasicul post-tratament al unui masaj cu ulei.
Svedana - vindeca sudoarea
Transpirația face parte din fiecare terapie ayurvedică, deoarece ajută corpul să ardă și să elimine deșeurile. După fiecare masaj cu ulei ar trebui să transpirați pentru a elimina excesul celor trei doze slăbite din țesuturi și pentru a stimula Agni.
Pinda sveda - masaj cu sac de tifon
Aici corpul este împrăștiat cu pungi fierbinți de tifon umplute cu ierburi, condimente și decocturi speciale de orez. Pinda Sveda este utilizat în principal pentru reclamații ale sistemului musculo-scheletic, cum ar fi paralizie, artrită, întărirea musculară și leziuni. Tratamentul stimulează reînnoirea celulară și servește la strângerea țesutului.
- Sfat Ayurveda
Deoarece Ayurveda se consideră un medicament holistic, fiecare tratament Ayurveda ar trebui să conțină elemente de consiliere. Vindecarea bolilor, dar și promovarea sănătății, necesită luarea în considerare a clientului în constituția sa fizică, mentală și spirituală, precum și în relațiile sale familiale, sociale și economice. Sfaturile nutriționale și sfaturile psihologice Ayurveda s-au dovedit a fi propriile lor metode de concentrare. Scopul lor este să însoțească și să sprijine clientul în propriul său proces de conștiință (baza pentru menținerea sănătății și a vindecării).
Ceea ce mâncăm are un impact fundamental asupra sănătății noastre fizice și a satisfacției emoționale. Nutriția ayurvedică este un sistem holistic în care corpul, mintea și sufletul sunt alimentate cu toți nutrienții și substanțele vitale în funcție de nevoile individuale.
Lucrul special despre nutriția ayurvedică este că toate alimentele sunt selectate și puse împreună luând în considerare constituția individuală și metabolismul. În plus, tipul și prepararea felurilor de mâncare sunt adaptate obiceiurilor alimentare ale culturii, climatului și anotimpurilor. Aceasta înseamnă că nu există „dieta tipică Ayurveda”, ci mai degrabă faptul că fiecare persoană își poate forma forma optimă de nutriție cu ajutorul principiilor ayurvedice. Decisive pentru o dietă adecvată sunt doshas și agni, precum și originea, tradiția vieții și stilul de viață al individului. Acest lucru creează o dietă extrem de versatilă, care este nu numai gustoasă, ci și foarte energizantă.
O atenție specială a nutriției ayurvedice este digestibilitatea și utilizarea optimă a alimentelor. Datorită condimentelor apetisante, combinațiilor ușor digerabile și formelor blânde de preparare, metabolismul poate descompune în mod optim toate componentele din alimente și poate câștiga un maxim de energie vitală a vieții. Alimentele, condimentele și ierburile culinare fac parte din medicina ayurvedică pe bază de plante - alimentația potrivită este, prin urmare, și baza pentru fiecare măsură terapeutică. Ayurveda știe, de asemenea, despre influența puternică a meselor zilnice, cu diferitele lor componente gustative asupra bunăstării psihologice a individului.
Nutriția ayurvedică este foarte diversă și diferențiată. Nutriționiștii calificați îi ajută pe clienți să își interpreteze corect obiceiurile alimentare și să-i aducă în armonie.
Stilul de viață și psihologia
Ayurveda nu numai că are forme excelente de terapie pentru echilibrul fizic, dar, de asemenea, îi conduce pe oameni către sănătatea mentală și emoțională cu psihologia sa holistică și profundă și formele sale spirituale de terapie. O mare parte din toate bolile și plângerile din lumea noastră occidentală sunt psihologice și psihosomatice. Principalele cauze ale plângerilor fizice nu sunt malnutriția sau infecțiile, ci stresul, plângerile psihologice și traumele din trecut. Modelele de gândire greșite și impresiile emoționale neprelucrate duc inevitabil la plângeri fizice și expresii negative ale psihicului. Psihologia Ayurveda este astfel o formă valoroasă de terapie pentru lumea occidentală modernă.
Sarcina de a însoți oamenii în drumul lor spre satisfacție interioară, sănătate holistică și împlinire spirituală este un aspect esențial în lucrul cu Ayurveda și științele vedice. La fel ca în multe culturi înalte antice, Ayurveda oferă, de asemenea, o cunoaștere complexă a relațiilor dintre oameni, natură și cosmos. În Ayurveda, vindecarea începe întotdeauna cu o considerare bine fundamentată a mediului spiritual și emoțional al originii bolii și a fazelor sale individuale de dezvoltare.
Psihoterapia spirituală permite pacientului să aibă o profundă conștientizare de sine și o creștere la toate nivelurile ființei. Cu ajutorul înțelepciunii interioare și în armonie cu îndrumarea divină, experimentăm noi impulsuri pentru o viață în armonie și împlinire, care permite procesele profunde de vindecare și descoperirea potențialului personal.
- Promovarea sănătății ayurvedice
Din punct de vedere holistic ayurvedic, bunăstarea rezumă toate recomandările și măsurile care nu sunt utilizate în primul rând pentru tratarea bolilor, ci pentru menținerea sănătății și prevenirea acestora. Spre deosebire de masajele Ayurveda terapeutice, tratamentele nu au un caracter drenant, ci servesc la construirea energiei și bucuriei vieții.
Tratamentele relaxante și energizante sunt extrem de benefice și sunt utilizate în mod tradițional ca terapie de înfrumusețare și întinerire. Mai ales în vremurile de astăzi cu muncă grea, familie și îndatoriri zilnice, terapiile vitalizante și masajele au devenit deosebit de importante pentru ameliorarea stresului. Ele întăresc abundența interioară, armonia și frumusețea.