Celulita - Nikel
Acumulări gelatinoase formate din grăsimi, apă și produse reziduale care s-au adunat în buzunare umflate, imobile, chiar sub piele.
Acest blog ar putea avea următorul titlu: Tot ce ai vrut mereu să știi despre celulită și nu ai îndrăznit să întrebi. Celulita este inamicul a aproximativ 80% dintre femei. Și pentru a învinge inamicul, cel mai important lucru este să-l cunoști bine. dar una după altă dată.
Ce este celulita?
Celulita este o afecțiune specială a țesutului conjunctiv. Se caracterizează prin edem cronic - acumularea excesului de lichid interstițial cu peste 10 la sută din normal. O cauză directă este transferul crescut de apă și electroliți din plasmă în spațiul intercelular și revenirea lor redusă în sânge. Mulți oameni cred din greșeală că celulita este grăsime subcutanată acumulată normal. Cu toate acestea, celulita este în esență o acumulare gelatinoasă formată din grăsimi, apă și produse reziduale care s-au adunat în buzunare umflate, imobile, chiar sub piele. Se comportă ca un burete care poate absorbi o cantitate mare de apă.
Cum apare celulita?
Din cauza circulației periferice slăbite, capilarele permit fluidului să treacă în spațiul intercelular. Cantități excesive de lichid creează presiune asupra celulelor adipoase. Procesul de excreție a poluanților încetinește. Se produce deteriorarea țesutului conjunctiv: țesutul conjunctiv devine saturat cu lichid și deșeuri, devine mai gros și mai greu. Pielea arată granulată și seamănă cu o coajă de portocală (de unde și denumirea de „coajă de portocală”). Dacă celulita este lăsată netratată, aceasta se schimbă din faza edematoasă în faza fibroasă și apoi în faza scleroză dureroasă. 80% dintre femei suferă de celulită. Este foarte rar la bărbați.
De ce bărbații nu au celulită?
Motivul sunt fibrele (țesutul conjunctiv) care strâng pielea pentru mușchi. La femei, aceste fibre sunt strânse doar într-o singură direcție, iar la bărbați, sunt mai dense și dispuse într-o rețea împletită care ține țesutul gras în poziție fermă.
Ce cauzează celulita?
Este influențat de hormoni (pubertate, sarcină, menopauză, pilule contraceptive), stres, constipație cronică, aport inadecvat de lichide, o dietă săracă în fibre, dar bogată în carbohidrați și grăsimi saturate și lipsa exercițiilor fizice.
Dieta anticelulitică?
Nici cele mai stricte diete de slăbit nu vor ajuta la reducerea celulitei. În timp ce obiectivul principal al dietelor de slăbit este de a evita alimentele bogate în calorii, scopul unei diete anticelulitice este eliminarea substanțelor nocive (dieta hipotoxică). Deci, trebuie să găsim o modalitate de a preveni reținerea poluanților în organism. Corpul este curățat prin eliminarea corectă a substanțelor nocive prin rinichi, mișcări intestinale și piele (crește volumul urinei, previne constipația, activează transpirația).
Lasă un comentariu anulează răspunsul
Trebuie să fiți conectat pentru a lăsa un comentariu.