Dorința de a avea copii; Fertilitatea Cele mai mari mituri •
Există multe mituri despre sarcină și fertilitate. Doi experți în probleme de fertilitate explică!
Ce este cu adevărat adevărat despre aceste mituri?
Ar trebui să faci o lumânare după sex pentru a crește șansele de fertilizare? Chiar poți influența genul copilului? Și oare sexul mai frecvent reduce calitatea spermei? Cei doi directori și fondatorii centrului de fertilitate Goldenes Kreuz Univ. Prof. Dr. Heinz Strohmer și Univ. Prof. Dr. Andreas Obruca explică cele mai comune mituri și oferă sfaturi utile pentru creșterea fertilității.
1. „Poziția misionară și„ stilul câinelui ”duc la sarcină mai repede”
Nu există studii semnificative asupra acestor mituri. Din tratamentul cu fertilizare in vitro, știm însă că o anumită postură sau repaus la pat după transferul embrionului, în care un embrion este inserat în uter, nu are niciun avantaj pentru rata sarcinii. Chiar dacă acest transfer al unui embrion nu poate fi comparat cu celulele spermatozoizilor după actul sexual, se poate observa din aceasta că considerațiile aparent plauzibile în natură nu joacă adesea un rol. Un lucru este sigur, totuși: țigara de după aceea reduce cu siguranță șansele de sarcină!
2. „Un orgasm la femei crește șansele de sarcină”
Există dovezi că orgasmul are într-adevăr efecte benefice asupra sarcinii. Accentul se pune pe hormonul oxitocină, care determină contractarea uterului și chiar ajută la direcționarea majorității spermatozoizilor către partea corectă - cea a ovulației. Partea inferioară a uterului reține, de asemenea, celulele spermatozoide mai mult datorită orgasmului. Toate acestea explică, de asemenea, de ce este mai ușor orgasmul în zilele din jurul ovulației.
3. „După oprirea pilulei, durează câteva luni până când puteți rămâne din nou însărcinată”
După oprirea pilulei, sarcina poate apărea și în luna următoare. Într-un anumit fel, ciclul lunar continuă chiar și sub pilulă, adică chiar și în lunile în care este luat, celulele ovule se maturizează într-o anumită măsură. Doar ultimele 14 zile cruciale de dezvoltare sunt suprimate de pilulă, așa cum se întâmplă și în lunile de sarcină. Dacă nu există încă o perioadă menstruală după trei luni după înțărcare, vă recomandăm o întâlnire cu ginecologul.
4. „Genul copilului poate fi influențat”
Oamenii se ocupă de această întrebare încă din cele mai vechi timpuri. În orice caz, există posibilități extrem de tehnice de a influența sexul copilului. Fie celulele spermatozoizilor sunt sortate în mod specific în funcție de cromozomul sexual (de exemplu, Microsort), fie embrionii specifici genului sunt folosiți în mod specific ca parte a unui tratament cu inseminare artificială, în funcție de sexul dorit. Recent, au existat un număr din ce în ce mai mare de studii care au arătat o influență a dietei materne și a timpului actului sexual. O dietă bogată în magneziu și calciu și săracă în sodiu și potasiu, combinată cu relații sexuale vizate cu trei până la patru zile înainte de ovulație, a dus la o creștere foarte semnificativă a numărului de nașteri la fete.
5. „Dacă vrei copii, ar trebui să faci sex doar în ziua ovulației”
Întrebarea nu a fost încă decisă în cele din urmă dacă este un avantaj să se utilizeze diferite metode pentru a determina ovulația și apoi să aibă în mod specific relații sexuale în aceste zile pentru a crește șansele de sarcină. În orice caz, stresul crește și, după cum a arătat un studiu recent, riscul ca bărbatul să aibă probleme de erectilă și/sau să intre într-o relație sexuală în afara parteneriatului.
6. „După sex ar trebui să te culci sau chiar mai bine: fă o lumânare”
Mitul stării în pat după actul sexual, creșterea șanselor de sarcină, este foarte persistent. Un studiu a arătat că femeile care s-au ridicat imediat după sex au avut o rată de sarcină ușor mai mare comparativ cu femeile care au stat culcate cu picioarele întinse cel puțin 15 minute.
Femeile care stau la pat mult timp după actul sexual și nu își golesc vezica urinară prezintă un risc semnificativ crescut de infecții ale vezicii urinare, care pe termen lung reduc și dorința de a face sex și, astfel, șansele de a rămâne însărcinată.
7. „Sexul zilnic în zilele fertile crește șansele de sarcină”
Sarcinile apar atunci când actul sexual a avut loc în ziua ovulației sau în termen de șase zile ÎNAINTE. A avea relații sexuale după ovulație nu duce la sarcină. Când se măsoară temperatura pentru a determina ovulația, se măsoară creșterea temperaturii după ovulație - deci măsurarea nu ajută la sincronizare!
Indiferent de cât de des au loc relațiile sexuale, șansele de a concepe sunt semnificativ mai mari cu sexul în ziua ovulației și în cele două zile anterioare acesteia decât cu trei până la șase zile înainte de ovulație.
8. „Calitatea spermei scade din cauza sexului frecvent”
Când vine vorba de calitatea spermei, cantitatea de ejaculare și parametrii de concentrație, mobilitate și aspectul spermei sunt relevanți. Mai frecvent - de exemplu, sexul zilnic - cantitatea de ejaculare (în special plasma seminală produsă în prostată) scade în primele câteva zile, ceea ce înseamnă că și numărul total de spermatozoizi scade. Cu toate acestea, valorile rămân constante după câteva zile. Nu se constată nicio modificare relevantă în mobilitatea și aspectul celulelor spermatozoide. Dacă materialul seminal este normal, aceste modificări nu duc la nicio afectare a fertilității.
Acest lucru ajută de fapt să rămâneți gravidă:
• Stil de viață sănătos: interzicerea fumatului, o dietă echilibrată, exerciții fizice moderate
• Reducerea greutății dacă sunteți supraponderal
• Evaluați starea dentară
• Sex în cele două zile anterioare și în ziua ovulației
• Relaxa!
• Și dacă nu funcționează în decurs de 12 luni: cereți medicului să vă clarifice