Dorinta de a; un corp pe măsură Marie France, revista pentru femei
Dieta de antrenament TDM Max
Vara se apropie, modelează-ți corpul de vis
Vrei o siluetă mai fermă, mai musculară sau pur și simplu să te simți mai bine cu corpul tău? TDM Training Diet Max oferă programe personalizate pentru a vă ajuta să fiți la înălțimea jocului pe măsură ce vara se apropie. Perfect echilibrate și dezvoltate de antrenori calificați, aceste programe personalizate sunt adaptate fiecărui tip de corp.
Secretul succesului TDM ?
Totul rezidă într-un amestec între dietă și activitate fizică: 80% dietă și 20% antrenament !
Conceptul este alimente simple și sănătoase consumate la momentul potrivit al zilei pentru o distribuție perfectă a macronutrienților în organism. O modalitate bună de a evita stocarea și efectul yoyo al unor diete. Trebuie doar să completați un formular foarte precis și să trimiteți 2 fotografii ale dvs., astfel încât antrenorii absolvenți să poată crea un program personalizat pentru dvs. în 48 de ore.