Dormi bine ce plante să favorizeze Tunisie Numérique

Aveți probleme cu adormirea? te trezesti in toiul noptii? Suferi de insomnie ?

tunisie

Pentru a ușura adormirea și a promova un somn de calitate, nimic mai bun decât un mic tisane.

Descoperiți fără întârziere cele 3 plante de consumat în infuzie pentru a vă ajuta să dormiți !

Ceai de plante pe bază de tei:

Teiul aduce un sentiment de relaxare și bunăstare. Scade stresul și îmbunătățește stările de anxietate și tulburările de somn. Este apreciat pentru proprietățile sale calmante și sedative.

Pentru o ceașcă de ceai din floare de tei, utilizați: 2 g (aproximativ 1 linguriță) de flori uscate de tei și aproximativ 200 ml de apă.

Avertizare, ar putea fi dăunător în doze foarte mari.