Dormi prost, creierul nu poate rezista caloriilor PassionSant

știri Lipsa somnului a fost legată de un risc crescut de obezitate, din cauza consumului crescut de alimente bogate în calorii. Dar ce se întâmplă în creier ?

creierul

Pentru a afla, a trebuit să observăm reacțiile sale, care au fost realizate prin imagistică funcțională (RMN), care ne permite să vizualizăm activitatea diferitelor regiuni ale creierului prin înregistrarea modificărilor fluxului sanguin. O echipă de la Universitatea din California (Berkeley) a adunat în jur de 30 de adulți sănătoși, iar experimentul a avut loc în două etape, și anume după un somn normal de noapte și după o noapte nedormită.

A doua zi, participanții au vizionat o serie de imagini cu alimente care erau mai mult sau mai puțin sănătoase, mai mult sau mai puțin grase, mai mult sau mai puțin dulci, mai mult sau mai puțin calorice. Ei au trebuit să-și exprime dorințele și, la final, au primit alimentele pe care le-au ales. În timpul difuzării imaginilor, activitatea creierului tuturor a fost, prin urmare, examinată.