Două mărimi de haine scoase cu Sanguinum
În sfârșit, îmbrățișând figuri, rochii scurte din nou
Vedeți noile mele fotografii. Observi ceva? Port din nou haine care îmbrățișează figuri. Rochii scurte, îmbrățișând figuri. Rochii scurte, îmbrățișate cu figuri, cu două dimensiuni mai mici decât erau la mijlocul anului trecut. Wow! Grozav. Și se simte foarte bine ... Și: Mi-a revenit talia. De mult timp părăsise terenul. Dar acum că mă subțiu, ea o readuce și la viață. Dar mai întâi lucrurile.
Viața de zi cu zi te ajută să slăbești
V-am spus că am supraviețuit Crăciunului și Revelionului cu o creștere de 500 de grame. Am fost fericit cu asta. Și terapeutul meu Sanguinum. Dar nu mi-a fost ușor să mă întorc pe drumul cel bun. Era ziua fiului meu și un prieten a împlinit 50 de ani. Eu și soțul meu eram în vacanță. Și și-a descoperit brusc slăbiciunea pentru fripturi mari la sobă. Ei bine, ce pot spune? Nu aș putea spune întotdeauna nu. Dar acum viața mea de zi cu zi începe din nou. Și sunt fericit de asta. Din păcate, este încă întuneric dimineața, așa că nu vreau să-mi parcurg cu bicicleta cei 20 de km până la muncă și acasă. Și seara e întuneric, așa că nu mai merg să alerg. S-a întors: hotărârea mea de a face ultimele 5 kilograme! Această structură îmi este de mare ajutor. Când am cadrul meu fix și familiar, devine mai ușor să mă țin de planul meu Sanguinum.
Stânga: într-o rochie îmbrățișată de figuri, dreapta: plimbări pe plajă
Apoi îmi fac pieptul de curcan cu salată la prânz și quarkul seara. Și atunci știu: asta e acum! Nici un miros de friptură nu-mi pătrunde în nas. Nu trebuie să spun nu. Doar pune capăt ispitelor. Înapoi în viața de zi cu zi! Da, m-am întors pe urmele mele. Îmi vizitez terapeutul în Winterhude-Barmbek cel puțin de două ori pe săptămână. Greutatea mea stagnează de o lună acum. Nici o problema. Am slăbit 15,5 kilograme. Îmi imaginez întotdeauna acest lucru în pachete de unt. Adică 62 de pachete de unt. Mi se pare complet de necrezut că s-au lipit de mine. Un astfel de munte de pachete.
Pot să-mi țin greutatea
Cele 500 de grame de la sfârșitul anului au dispărut acum. Și încă 200. Se mișcă încet, dar o voi trece. În consecință. Scopul meu, cele 20 de kilograme, chiar în fața ochilor mei. Realizarea mea: îmi pot păstra greutatea! Chiar dacă nu am slăbit foarte mult, mi-a demonstrat că sunt capabil să-mi mențin greutatea pe cont propriu. Viața de zi cu zi fără efectul yo-yo. Dar terapeutul meu Sanguinum a trebuit să-mi dea clar acest lucru pentru prima dată. Dacă nu l-aș avea. Ea mă motivează când sunt prins. Ea mă construiește când sunt jos și frustrat. Fără ea aș fi putut eșua. Acum 14 zile am primit mail de la Michaela K. din Hamburg. Mi-a comentat atât de frumos blogul. I-aș fi dat dorința și curajul de a-i declara război greutății. Încercați, dragă Michaela! Se simte grozav. Și într-adevăr te pune într-o dispoziție bună să mergi la cumpărături și să nu mai scotociți marile dimensiuni ...
Bloggerul nostru de slăbit: Raja, 48 de ani
Raja, mama a doi copii, vrea să piardă în total 20 kg. În blogul nostru, ea relatează succesul ei în ceea ce privește pierderea în greutate, problemele de dietă din trecut și rețetele preferate pentru pierderea în greutate. Ea conduce vindecarea metabolismului Sanguinum în Centrul de sănătate Sanguinum din Hamburg de.
Ați devenit și curioși și ați dori să aflați mai multe într-o întâlnire gratuită de informare? Puteți găsi terapeutul dvs. personal Sanguinum aici.
Căutați pe blogul nostru
Poveștile de succes prezentate aici sunt descrieri de cazuri individuale. Pe lângă programul încercat și testat și sprijinul personal de la terapeuții noștri, voința individuală și rezistența participantului au un impact asupra succesului la Sanguinum! Prin urmare, succesul descris în aceste cazuri individuale nu poate fi garantat.