Dovlecei prăjiți fără ulei Sfaturi Allo Cartea ta de rețete 0

Dovlecei prăjiți fără ulei

Dovlecei prăjiți fără ulei garnitură ușoară și delicioasă sau aperitiv cu puține calorii și doar 1 lingură de ulei de floarea soarelui pentru a le prepara.

fără

Timp de preparare: 10 minute,
Porții: 4 persoane,

Ingrediente

700 g dovlecei
1 lingură de ulei de floarea-soarelui (sau ulei de arahide)
Sarat la gust
piper după gust
să gust pătrunjel tocat

Cum se face dovleceii prăjiți fără ulei

Pregătirea

1. Mai întâi, luăm dovleceii, îi spălăm, îi tăiem și îi tăiem în bucăți.

2. Puneți-le într-o strecurătoare și adăugați un vârf de sare, lăsați-le să stea o oră bună.