Dr. Hellmut Lützner: Natura se vindecă prin omisiune

15 august 2020, scrisoare către membri: „Model de rol ca persoană și medic - Dr. Hellmut Lützner (1928-2020)”

Dragi membri ai Academiei Germane de Post,

Marți, 4 august, în jurul prânzului, am primit vestea de la Barbara Hölz ​​că tatăl ei Hellmut Lützner a adormit noaptea în plină sănătate pentru totdeauna. La vârsta binecuvântată de 92 de ani, nu este cu adevărat nimic surprinzător când o persoană moare din existența sa pământească. Cu toate acestea, am fost șocat și profund afectat de această veste. Dintr-o dată, am avut acele imagini în cap în care Hellmut sărea în jurul valorii de picioarele goale vii pe luncă, în septembrie anul trecut, pe fostul sit Jungborn din Munții Harz. Cu o ușurință aproape infantilă și o poftă strălucitoare pentru viață. Pe terenul pe care părinții lui au mers acum nouăzeci de ani, în timp ce ei erau sănătoși postind în Jungborn. Acest 22 septembrie 2019 a fost o zi foarte specială pentru dfa, pentru mine, pentru Barbara și probabil mai ales pentru Hellmut. Astăzi sunt recunoscător că am putut experimenta această conferință în prezența lui Hellmut și Barbara. Toți cei care au fost acolo știu despre ce vorbesc.

Cercetările mele intensive din jurul lui Jungborn au adus la cunoștința surprinzătoare că opera vieții lui Hellmut este în primul rând o continuare a ceea ce frații Adolf și Rudolf Just au dezvoltat și practicat strict metodic în Harz acum 100 de ani. În Fastenbote actual, Hellmut comentează acest lucru după cum urmează: „Raiul a fost de acord că am putut continua ceea ce învățaseră doi oameni laici, cei doi librari Just și părinții mei, care găsiseră beneficii”.

Acesta este Hellmut tipic. Ca medic, nu a avut nicio problemă să se plaseze în linia tradițională a doi laici medicali, doi librari.

Cu minunatul film portret de Miriam Müller despre viața și opera lui Hellmut Lützner și cartea mea cu peste 300 de citate din literatura sa originală, în ultimii ani au fost create două documente de durată, de o valoare inestimabilă pentru posteritate. Filmul și cartea oferă o impresie cuprinzătoare despre ce fel de persoană era Hellmut și ce lucrare de viață ingenioasă și pionieră a lăsat în urmă pentru medicină. Numai cei care îi cunosc pe amândoi pot ghici și înțelege pentru ce a luptat Hellmut toată viața.

Hellmut Lützner era mult mai mult decât un doctor de post. Fiind unul dintre foarte puținii medici, a înțeles și a interiorizat ce este arta vindecătoare hipocratică. Și a avut curajul și hotărârea de a lua această cale incomodă în tradiția lui Hipocrate și de a acționa astfel în interesul pacienților săi. În această privință, ca medic, a fost și un adevărat filantrop.

Marți, 11 august 2020, Hellmut a fost înmormântat în Überlingen, lângă soția sa Christa. La cererea lui și a familiei sale, acest lucru a fost făcut în rude și prieteni apropiați. Mi s-a permis să fiu acolo și, în calitate de reprezentant al asociației noastre, am ținut un discurs de adio).

Așteptarea lui Hellmut pentru conferința aniversară „40 de ani de dfa” de la Heiligenberg a fost imensă și a fost uimitor de activ în ultimele câteva săptămâni și ne-a susținut pe Andrea și pe mine cu organizația. Suntem absolut siguri că Hellmut ar susține organizarea acestei conferințe aniversare fără el. Desigur, acest lucru va avea loc acum sub un semn diferit cu un program modificat corespunzător. În scurt timp vom furniza informații despre acest lucru.

Hellmut a fost încântat să poată experimenta la retragerea sa cum s-a dezvoltat DFA în ultimii ani și cum nu s-a abătut de la principiile sale. Așadar, acum este sarcina noastră, da datoria noastră, să rămânem fideli metodei „postului pentru cei sănătoși” în simplitatea sa, să nu o schimbăm sau să o diluăm și să o separăm întotdeauna de postul supravegheat medical, „postul terapeutic”; și să le răspândească cu acea pasiune și entuziasm, așa cum a făcut Hellmut-ul nostru într-un mod exemplar de-a lungul vieții sale.

În numele consiliului de administrație al DFA, rămân cu salutări,

Cofondatorul dfa își sărbătorește 90 de ani. Este un medic de post pentru cei sănătoși și pentru cei bolnavi.

Un articol de Andrea Ciro Chiappa, Deutsche Fastenakademie e.V., publicat în ZAEN-Magazin 2018

  • 90 de ani de Hellmut Lützner: pionierul postului din Munții Minereului
  • 40 de ani de dfa și 32 de ani de ÄGHE
  • Post pentru sănătos vs. Terapia de post
  • Dietetica activă: experiența ca o cale spre libertatea interioară
  • Portretul filmului lui H. Lützner: „Natura se vindecă numai lăsând-o afară”
  • Publicații: cărți, lucrări și articole

hellmut
Dr. med. Hellmut Lützner s-a născut pe 9 ianuarie 1928 în Munții Minereului. Medicul și autorul au dezvoltat forma postului numit după el, care este acum utilizat pe scară largă, „Postul pentru oameni sănătoși conform lui Buchinger/Lützner”, care se bazează pe principiile lui Otto Buchinger Senior (1878-1966). Lützner a studiat la Kiel și München și și-a făcut doctoratul în medicina Kneipp. Din 1963 până în 1975 a lucrat ca medic de post la clinica Buchinger din Überlingen. Între 1975 și 1992 a fost medic șef la Clinica Überlinger Kurpark pentru tratamente clasice de natură și terapie de post. Hellmut Lützner este autorul mai multor cărți pe tema postului. Astăzi, medicul locuiește în reședința de vârstnici Augustinum de pe lacul Constance.

90 DE ANI DE HELLMUT LÜTZNER: Pionierul postului din Munții Minereului

Sărbătorim cel de-al 90-lea an de viață al lui Hellmut Lützner, care, ca nimeni altul, a promovat postul care activează sănătatea și terapeutic - atât pentru pacienți, cât și pentru persoanele sănătoase.

„Tocmai timpul nostru de astăzi pare să aibă nevoie de experiența postului mai mult ca niciodată”.

În copilărie, a învățat deja despre post ca ceva pozitiv. Părinții s-au vindecat de două ori în sanatoriul de post Harz din Jungborn și s-au întors acasă cu bună dispoziție. Chiar afectat de neurodermatită, Lützner a recunoscut ca un tânăr adult că sănătatea înseamnă și responsabilitate personală: prin post, consumul de legume crude, evitarea produselor lactate încălzite și a dulciurilor, și-a pus simptomele sub control.

Experiențele pozitive cu postul și terapia nutrițională au pus, de asemenea, bazele pentru cariera sa ulterioară: Lützner a studiat medicina la Kiel și München și și-a luat doctoratul cu o teză despre terapia Kneipp. Apoi a lucrat șapte ani ca medic în fosta RDG, un an și jumătate ca medic de țară. În perioada în care a fost medic pentru tratamentul naturist în spitalele din Dresda și Berlinul de Est, a dobândit o experiență fundamentală în aplicarea postului și a altor metode naturopate ca terapie de succes pentru bolnavii cronici.

În 1961, cu câteva zile înainte de zidirea zidului, s-a întors în Republica Federală împreună cu soția și cei trei copii. A urmat doisprezece ani de practică a postului în clinica Buchinger din Überlingen, pe lacul Constance.

După absolvirea unei pregătiri interne de specialitate la Augsburg, Hellmut Lützner a fost medic șef la clinica Kurpark din Überlingen în perioada 1975-1992. Facilitatea care a devenit modelul pentru postul terapeutic și tratamentele clasice naturistice a inclus în principal pacienții obezi, diabetici și metabolici de sănătate și asigurări de pensie.

40 DE ANI DFA - post pentru oameni sănătoși

„Postul poate fi o cale spre libertate interioară și independență”.

În 1976, Bayerischer Rundfunk a difuzat un program de consultanță în patru părți pe tema postului în revista de televiziune „Die Praxis” a lui Antje-Katrin Kühnemann, în care Hellmut Lützner era oaspete de studio și a asistat ca consilier medical.

Ghidul de post al lui Lützner pentru persoanele sănătoase a apărut paralel cu emisiunea de televiziune (How newborn through fasting. Slăbește, purifică, detoxifică. Gräfe și Unzer, München, ediția I, 71 p., 1976).

Prima ediție a ghidului de post a fost începutul unei povești extraordinare de succes. Cartea a fost tradusă în 16 limbi și a pus postul la dispoziția unui public larg. Astăzi este încă un bestseller la G + U Verlag. Este considerată cea mai importantă lucrare standard privind postul responsabil ca metodă de prevenire a bolilor și metodă de menținere a sănătății, care însoțește milioane de oameni în fiecare an în timp ce postesc.

Doar câțiva ani mai târziu, în 1978, Hellmut Lützner și alți prieteni de post au fondat Academia Germană de Vacanță (dfa, mai târziu Deutsche Fastenakademie e.V.). Scopul a fost de a face publică metoda de post pentru oamenii sănătoși conform cărții lui Lützner ca experiență de grup și ca măsură de educație pentru sănătate. Pe măsură ce nevoia de cursuri de post pentru oameni sănătoși din populație a crescut, DFA a început să instruiască instructori de post medici dfa/UGB certificate de post la mijlocul anilor 1980. Până în prezent, dfa pregătește în fiecare an lideri de post în multe regiuni din Germania și în cooperare cu mai multe clinici de post.

(Notă DVD portret film)

32 DE ANI DE ÄGHE - terapie de post pentru pacienți

„Postul afectează întreaga persoană, fiecare dintre celulele corpului său, sufletul și spiritul său.”

Hellmut Lützner este, de asemenea, co-fondator al Asociației Medicale Fasting and Nutrition e.V. (ÄGHE), care a fost fondată în Überlingen în 1986. Asociația non-profit a fost numită apoi „Grupul de lucru medical Terapia postului” și își propune să promoveze utilizarea postului terapeutic ghidat medical și nutriția naturistă în medici clinice și ambulatorii. Eficacitatea și siguranța terapiei de post este documentată științific prin instruire, conferințe și publicații. În 2002, ÄGHE a publicat pentru prima dată ghiduri științifice pentru terapia de post și o colecție cuprinzătoare de literatură. Acestea oferă informații valoroase despre practica postului terapeutic și a terapiei nutriționale naturiste pentru mass-media, public și cercurile medicale. Informații suplimentare la: www.aeghe.de

FASTING THERAPY VS. POST DE SĂNĂTOS

Pentru Hellmut Lützner a fost deosebit de important să se facă distincția precisă între terapia postului (postul terapeutic) și postul pentru oamenii sănătoși.

În terapia de post, au loc examinările inițiale, există un scop individual al terapiei, durata terapiei este selectată în funcție de indicație, medicație, comorbiditate și resursele pacientului, iar responsabilitatea tratamentului revine medicului. Perioada de post este de obicei între 10 și 21 de zile. În timp ce postul pentru persoanele sănătoase cu 5 până la 10 zile de post, adesea ca ofertă de grup, este o chestiune de educație a adulților responsabilă în ceea ce privește igiena și prevenirea sănătății. Poate fi numit și post preventiv.

Conform ghidurilor de terapie a postului ÄGHE, mai mult de 60 de boli conform ICD-10 pot fi influențate pozitiv de terapia de post. Mai presus de toate, bolile cardiovasculare și metabolice care determină costuri ridicate pentru sănătate beneficiază enorm și cu intenție de un tratament terapeutic de post. Pacienții care nu sunt multimorbizi și ușor mobilizabili pot fi, de asemenea, îngrijiți în centrele de grup de post ambulatoriu - cu personal personal instruit corespunzător. În acest scop, membrii medicali ai ÄGHE oferă cursuri de formare pentru medici în cadrul conferințelor ZAEN și cursuri de formare; în timp ce dfa oferă instruire pentru grupuri non-medicale.

DIETETICA ACTIVĂ - Experiența ca cale spre libertatea interioară

Dietetica activă: postul, alimentele integrale, exercițiile fizice și conversația ca un concept atemporal al schimbării eficiente a stilului de viață

„Ca oameni, suntem„ rotunzi ”doar când am experimentat această altă parte (de post) a vieții. Cu experienta! Cunoașterea nu este suficientă aici ".

Punctul crucial în prevenire și terapie este modificarea permanentă a comportamentului. Nenumărate campanii de sănătate și apeluri conexe au rămas (și rămân) uimitor de ineficiente. Chiar și recentul „împingere”, adică „împingere de comportament”, care ar trebui să ne ajute să trăim mai sănătos, nu este de obicei suficient pentru a produce o schimbare profundă de comportament la „creatura de obicei” a oamenilor. Lützner a subliniat în repetate rânduri că cel mai bun instrument pentru propria sănătate este o experiență pozitivă asupra propriului corp. Pentru aceasta a dezvoltat conceptul de dietetică activă. În acest sens, dietetica activă este un concept Lützner pentru schimbări eficiente ale stilului de viață.

Din 1979, Lützner a folosit termenul de dietetică activă în numeroasele sale publicații. El dedică un întreg manual subiectului: „Dietetică activă. Post, dietetică intensivă, terapie nutrițională ”a fost publicat în 1993 de Hippokrates Verlag.

„Învățarea prin experiență și conversație”

Conceptul atemporal include metoda naturopatică a postului ca metodă de dietă intensivă, instruirea nutriției sănătoase integrale, introducerea exercițiilor fizice regulate și parteneriatul. Dietetica activă pune conștientizarea de sine a pacientului, cooperarea activă și responsabilitatea comună în centrul procesului terapeutic. Trebuie să o facă, trebuie să o experimenteze, să se hrănească, să se comporte natural (din nou). În Kurpark-Klinik, o clinică specializată pentru boli dependente de nutriție, medicină internă, diabetologie, post terapeutic și tratamente naturiste, el și colegii săi au observat în mod regulat că se rupeau obiceiurile vechi, în crustă, ca și cum ar fi postit și „le taie singure”.

PORTRAIT DE FILM HELLMUT LÜTZNER „Natura se vindecă doar omițând-o”, DVD

Membrii Academiei Germane de Post au luat ziua cea mare ca ocazie de a crea un portret de film despre viața și opera pionierului postului și cofondator al Academiei Germane de Post pentru familia Lützner și a tuturor celor interesați de post. Filmul „Natura se vindecă doar lăsându-l afară” durează 26 de minute și va fi disponibil ca DVD de la dfa în această vară.

Rezervările pot fi trimise prin e-mail Această adresă de e-mail este protejată împotriva roboților spam! Pentru a afișa JavaScript trebuie activat! sau online: https://www.fastenakademie.de/lösungen/bestellung-arbeitsmaterial.html

PUBLICAȚII: Cărți, postări și articole

În cariera sa profesională, Hellmut Lützner a produs peste 80 de publicații (cărți, capitole de carte, articole de specialitate) despre post. O listă completă a literaturii poate fi găsită pe site-ul dfa: https://www.fastenakademie.de/fasteninfos/dr-hellmut-luetzner-vollstaendige-literaturliste.html

Cele mai importante publicații:

Ca și când ai renăscut prin post. Slăbește, purifică, detoxifică. Gräfe și Unzer, München, ediția I, 71 de pagini, 1976

Lützner H: Terapie de post și nutriție. 40 de ani de experiență. BoD, 313 pp., 2009

Dietetică activă. Post, diete intensive, terapie nutrițională. Hippokrates, Stuttgart, 316 S., 1993

Noua carte a Dr. Edmund Semler:Cu inima și mintea: practică renunțarea - învață să mănânci și să te bucuri - vindecă bolilePeste 300 de citate de la Dr. med. Hellmut Lützner> poate fi comandat aici: http://www.academia-diaetetica.de/semler-publikationen/

Link-uri web:

Lista completă a literaturii: https://fastenakademie.de/fasten-info/dr-hellmut-luetzner-seine-vollstaendige-literaturliste

Post pentru oameni sănătoși și instruire FastenleiterIn dfa https://fastenakademie.de

Toate citatele sunt din cele mai importante trei cărți ale Dr. Lützner.