Drumeții post. pe moara romantică din Hunsrück primăvara și vara post după Buchinger drumeții pe YOGA
Drumeții post pe Romantikmühle în Hunsrück în primăvară și în vara anului 2018 post Buchinger drumeții YOGA călărie relaxa NATURA și bucurați-vă de pace cu câine
FASTWORDS Detoxifiați Auto-vindecarea Armonie Nu faceți Deschidere Recunoaștere Prevenire Decelerați Relaxare Renunțare Percepție Simțire corp Energie Depozitare Slăbire Celulă holistică Corp Duh Suflet Claritate 3-dimensiuni Simțiți-vă calm Plăcere Reducere Aclamare Întărire Echilibru Cap Creier Creierul abdomenului Forța sistemului imunitar Vacanță Microbiom Penguin Nutriție Recuperare Mindfulness Simțuri Simțire bună Mișcare Contemplare Tăcere Resetare Evoluție Stil de viață Curiozitate Eliberare Schimbare Încredere Echilibru Reînnoire Satisfacție Drenaj Auto-iubire Dezvoltare energetică Insulină Serotonină Regenerare
Post pentru oameni sănătoși conform metodei Buchinger/Lützner Romantikmühle lângă Krummenau în Hunsrück Drumeții în post în vara Hunsrück Sâmbătă, 5 până duminică, 13 mai 2018 și sâmbătă, 11 până duminică, 19 august 2018, GUIDAT profesional și GUIDAT cu schimb în mic Grup de 4 până la 8 participanți Supravegheat de PETRA STÜNING, lider de post antrenor dfa nutriție UGB Purge Decelerate Renew
Procedură Următoarea procedură este doar o recomandare pentru o săptămână de post eficientă și plăcută. Nimeni nu este obligat să participe la o activitate! Mai degrabă, fiecare ar trebui să-și perceapă propriile nevoi, fie că sunt drumeții, mișcare sau somn, întâlnire sau tăcere! Vom discuta calendarul și activitățile la fața locului și vom decide împreună. Vă rugăm să estimați corect starea dvs. de drumeție: Cu LASTING HIKING facem tururi între 2 și 5 ore în fiecare zi, de asemenea, cu destul de puține înclinații, deoarece Hunsrück nu este o țară plată! Ziua sosirii: sâmbătă individual de la ora 14:00 - ultima zi de ușurare Sosiți, bucurați-vă de liniștea care vă captivează imediat, vă mutați în camera voastră bună, faceți primele explorări în zonă, întindeți-vă confortabil pe șezlong sau aveți chef să ajungeți și lăsați-vă să mergeți la yoga pentru a vă face chef de la 16:00 la 17:00 de la 18:30 la lumină ultima cină fixă (supă) introducere mică surpriză reciprocă discuție rotundă despre dorințe, idei, așteptări, explicație a magiei Glauber pentru începutul postului în dimineața următoare. vise minunate și odihnă
Prima zi de post Duminică 8.00 a.m. 30 minute dimineața trezire căscat și mișcare de întindere în jurul orei 9.00 a.m. Semnalul de început al postului pentru corp este să beți sare Glauber. Împreună suntem puternici și într-o comunitate are un gust bun! De asemenea, veți obține o teorie: ce se întâmplă în corpul nostru când postim? Apoi mergem în camera de bine și, în așteptarea momentului în care sarea va funcționa, nu ar trebui să o lăsăm prea departe și să ne bucurăm de o compresă de ficat! Ora 14.00 Ne întâlnim la ceai, există un grup mic de sentimente și apoi la ora 15.00 mergem pentru o scurtă plimbare după-amiază pentru a activa sistemul circulator, discutăm despre măsurile de post care sunt foarte importante în următoarele zile! 18.30 Cina: bulion de legume organice proaspete! A doua până la a șasea zi completă de post: de luni până vineri Nu mai mâncăm alimente solide și, în schimb, ne bucurăm de următoarele: ceai organic de plante pe bază de plante, apă minerală de calitate superioară, apă de ghimbir și apă de lămâie, suc de varză murată, băutură de pâine, pământ vindecător, miere, fructe și Sucuri de legume sau piureuri verzi - proaspăt preparate zilnic, clare sau ușor curățate, bulion de legume fără sare, chefir/lapte cu semințe de in, dacă este necesar.