Drumul meu către construirea cu ruptura tendonului bicepsului) Dietele și pierderea în greutate - Pagina 2

Re: Drumul meu către 10% KFA Bullzz

de Bullzz »27 ianuarie 2020 09:53

drumul

Re: Drumul meu către 10% KFA Bullzz

de Bullzz »03 Feb 2020 20:52

Re: Drumul meu către 10% KFA Bullzz

de Bullzz »10 Feb 2020 18:08

Re: Drumul meu către 10% KFA Bullzz

de Bullzz »17 februarie 2020 11:56

Re: Drumul meu către 10% KFA Bullzz

de Bullzz »24 februarie 2020 10:01

Re: Drumul meu către 10% KFA Bullzz

de DasLuff »24 Feb 2020 19:12

Re: Drumul meu către 10% KFA Bullzz

de Bullzz »02 Mar 2020 09:55

@Lastluff, multumesc, atitudinile pe care le gasesti pe Champs ma ajuta. dacă este ușor, „toată lumea o poate face” . ai nevoie de o adevărată mușcătură când rahatul merge și această atitudine îmi permite să număr calorii acum și de fapt este foarte distractiv. Sper că voi putea măsura din nou KFA de săptămâna viitoare fără o orteză. Trebuie să văd dacă pot să-mi îndoiesc brațul pentru măsurare cu cleștele de grăsime care nu mă doare.

Actualizare: Fotografii 02.03.20 https://photos.app.goo.gl/cWdJ7kCq92c2HKrm8 greutatea și talia mea scad. Sunt surprins de ceva. Îmi voi fi prăbușit musculatorul destul de mult până acum. De miercuri pot pune greutate activ și pasiv pe brațul meu conform planului. Cred că asta înseamnă că pot începe din nou cu exerciții ușoare de întărire .