Spaghetele din ou reduc hipertensiunea arterială
Ouă albe vs. ouă brune
Sărbătoare delicioasă și corp vindecarea în același timp - așa ar trebui să facă rețetele din cartea de bucate a lui Su Vössing „Gătitul este cel mai bun medicament”. Rețeta de ouă și spaghete, de exemplu, ar trebui să poată contracara hipertensiunea arterială.
Reduceți tensiunea arterială ridicată cu spaghete din ouă și cartofi de fasole
Ingredientele pentru spaghetele din ou:pentru doi
5 greșeli la gătitul spaghetelor
100 g cartofi ceroși, curățați și tăiați cubulețe
sare
100 g fasole verde, capetele tăiate, fasolea spălată și tăiată în bucăți
40 g roșii uscate (uscate, nu din ulei), tăiate în fâșii
100 g spaghete cu ou
1-2 linguri de ulei de măsline
1-2 căței de usturoi, decojite și tocate 6 frunze de salvie, spălate și tăiate în fâșii de piper
Pregătirea rețetei pentru hipertensiune arterială:
1) Așezați cuburile de cartofi în apă sărată, aduceți la fierbere și - în funcție de tipul de cartof - gătiți timp de 4-5 minute până când sunt la jumătatea drumului.
2) Apoi adăugați fasole și roșii. Aduceți din nou la fierbere și fierbeți încă 4 minute. În cele din urmă, fasolea și cartofii ar trebui să fie gata, dar totuși au un pic de mușcătură.
3) Scurgeți și scurgeți.
4) spaghete Gatiti in apa sarata conform instructiunilor de pe pachet si scurgeti-o pe o sita.
5) Prajiti usturoiul si salvia intr-o cratita cu sare si piper in ulei de masline.
6) Se adaugă paste și legume, se amestecă ușor și se degajează cu o picătură bună de apă.
7) Aranjați tăiței vegetali pe plăci adânci preîncălzite.
Despre cartea de bucate „Gătitul este cel mai bun medicament”
Cartea de bucate medicală a lui Su Vössing „Gătitul este cel mai bun medicament” conține nu numai rețete, ci și o mulțime de informații de bază pe această temă. Autorul oferă informații despre diferite imagini clinice și simptomele acestora și explică modul de plângere, de exemplu tensiune arterială crescută, poate fi atenuat prin combinația corectă de alimente. La începutul fiecărei rețete, ea listează ce plângeri ar trebui să contracareze felul respectiv. Este doar o rușine că rămâne neclar în secțiunea de rețete de ce această sau acea rețetă ar trebui să ajute la o anumită boală.