DSDS Dieter Bohlen a slăbit
DSDS-Jurat Dieter Bohlen a slăbit mult. Cu asta metoda radicală a căzut 11 lire sterline în scurt timp. Dieter Bohlen își dezvăluie secretul de slăbire.
Ciocolata era kryptonita lui! Din nou "Super talentul"- și "Germania caută superstarul"-Juror a reușit să scape de dulcea lui viciu, a dezvăluit el într-un interviu acordat" InTouch ".
Și-a schimbat comportamentul, a descoperit singur sportul și a renunțat la vechile obiceiuri de gustare, așa că Dieter Bohlen.
Cele două spectacole de talente au făcut parte din problemă, potrivit tânărului de 66 de ani: „Există întotdeauna pauze mai mici între spectacolele candidaților individuali. Și obișnuiam să trec acest timp de așteptare cu dulciurile puse la dispoziție. Întotdeauna erau coșuri uriașe cu dulciuri ".
În trecut, el a fost o „adevărată mașină devoratoare de ciocolată”, astăzi face mai mult sport decât oricând. Schimbarea a venit de la o zi la alta. Cărțile despre nutriție și sport au adus o schimbare de gândire, însă Bohlen nu le consideră a fi panaceul: „Cred că este cu adevărat subiectiv pentru toată lumea. Trebuie să rezolvi asta pentru tine. "
DSDS: Dieter Bohlen un „ratat” rău? | Asta spune Davin!
Dieter Bohlen a slăbit 11 kilograme în șase săptămâni
Având un studio de fitness intern, Bohlen a ajutat în mod natural să piardă în greutate, dar jogging-ul și ciclismul au fost, de asemenea, în programul titanului pop.
„De asemenea, mi-am oprit aproape complet consumul de zahăr. Nu mai am cola sau sucuri groase. Și așa, în șase săptămâni, am pierdut peste douăzeci de lire sterline. Astăzi fac alergări de 10 kilometri și chiar pot parcurge ultimele secțiuni cu 16 kilometri pe oră. Medicul meu a atestat cel mai bun număr de sânge pe care l-am avut vreodată și la vârsta de 25 de ani nu m-am simțit mai în formă ”, a spus fericit Bohlen.
Astăzi chiar regretă escapadele sale gustative: „În viața mea am mâncat cu siguranță camioane de dulciuri. Și sunt de fapt cineva care rareori privește înapoi cu înțelepciune, dar asta e ceva ce regret total astăzi. "
Pentru a obține succes, uneori trebuie să depășești obiceiuri foarte vechi. „Obțineam dulciuri de la părinți ca recompensă. Și am citit că ciocolata declanșează sentimente de fericire asemănătoare cu îndrăgostirea. De aceea a fost întotdeauna bine cu mine. Dar chiar deveneam leneș. Și nu voiam să arăt ca un sac de cartofi în fața oglinzii dimineața ".